Uma dieta rica em vitaminas e minerais auxilia no desenvolvimento das crianças e previne o aparecimento de várias doenças infantis.
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Ácido Ascórbico
Uma dieta equilibrada com vitaminas e minerais é capaz de aumentar a libido, uma das principais responsáveis pelo desejo sexual de homens e mulheres.
Conheça os benefícios e valores nutricionais de alimentos ricos em fontes de vitamina C (ácido ascórbico) que podem ser encontrados facilmente.
Dicas para preservar as fontes de vitamina C presentes nas frutas e vegetais e obter o máximo das propriedades medicinais e benefícios das vitaminas.
Vídeo com um lista de 10 frutas com grandes quantidades de vitamina C (ácido ascórbico) em sua composição e seus respectivos valores nutricionais.