Benefícios, efeitos e propriedades do cártamo (Carthamus tinctorius), rico em vitamina E e ácidos graxos saudáveis ômega-3, 6 e 9.
Vitamina E
Uma dieta rica em vitaminas e minerais auxilia no desenvolvimento das crianças e previne o aparecimento de várias doenças infantis.
Dicas para manter uma dieta saudável e balanceada durante o dia a dia e consumir suplementos de vitamina, obtendo melhores resultados.
Uma dieta equilibrada com vitaminas e minerais é capaz de aumentar a libido, uma das principais responsáveis pelo desejo sexual de homens e mulheres.
Sobre os benefícios e propriedades das vitaminas A, complexo B, C, E, e K para as condições de saúde e beleza da pele e do organismo em geral.
Benefícios, efeitos e propriedades medicinais da semente de cártamo – Carthamus tinctorius, rica em proteínas vegetais e gorduras monoinsaturadas.
Benefícios das propriedades hidratantes do óleo de cártamo para a pele, indicado no tratamento de peles secas e oleosas, eczema, psoríase e acne.
A vitamina E é absorvida na porção superior do intestino delgado e age inibindo a oxidação do colesterol LDL e melhorando a função cardíaca.
A pressão alta ou hipertensão é uma condição de saúde crítica, contudo, algumas vitaminas são essenciais para controlar a pressão arterial.
O blueberry, conhecido no brasil como mirtilo, uva-do-monte, dentre outros nomes populares, é um fruto repleto de benefícios e propriedades medicinais.