Benefícios, efeitos colaterais e propriedades medicinais da Chlorella vulgaris, microalga a primeira microalga com um núcleo bem definido. Atualmente, o Japão é o maior consumidor da alga, especialmente por causa de suas propriedades medicinais.
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O blueberry, conhecido no brasil como mirtilo, uva-do-monte, dentre outros nomes populares, é um fruto repleto de benefícios e propriedades medicinais.
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A niacina, também conhecida como vitamina B3, é o nome mais comum para o ácido nicotínico. Trata-se de um nutriente muito importante para o corpo humano, vez que desempenha um papel em mais de 50 processos metabólicos diferentes.
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Informações, estudos clínicos, benefícios e efeitos colaterais do ácido fumárico, remédio utilizado para tratar os sintomas da psoríase.
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Alguns suplementos de vitaminas podem ser úteis no tratamento dos sintomas da psoríase e podem ser adicionados na dieta ou incluídos em cremes, loções e pomadas para a pele.
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Remédios naturais, suplementos, substâncias e terapias alternativas que auxiliam no tratamento da depressão e diminuição dos sintomas depressivos.
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Sobre os benefícios e propriedades das vitaminas A, complexo B, C, E, e K para as condições de saúde e beleza da pele e do organismo em geral.
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Uma dieta equilibrada com vitaminas e minerais é capaz de aumentar a libido, uma das principais responsáveis pelo desejo sexual de homens e mulheres.
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A vitamina A, também conhecida como retinol ou ácido retinoico, é uma vitamina lipossolúvel indispensável para a saúde e o bem estar do corpo.
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Benefícios, propriedades, indicações e efeitos colaterais do cártamo (Carthamus tinctorius), rico em vitamina E e ácidos graxos saudáveis ômega-3, 6 e 9. O óleo de cártamo possui proteínas, minerais e vitaminas, sobretudo a vitamina E, um importante antioxidante que age no combate aos radicais livres.
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Benefícios, cuidados requeridos durante o preparo de alimentos, indicações de cada um deles na culinária e propriedades medicinais dos azeites de amendoim, girassol, milho, oliva e sésamo, bem a classificação referente à pureza e grau de acidez do azeite (extra-virgem, virgem, virgem-comum e impróprio para consumo).
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Benefícios, efeitos e propriedades medicinais da curcumina contra o câncer, substância extraída de plantas como o gengibre, açafrão e Curcuma longa. A atividade da curcumina no combate ao câncerem testes pré-clínicos em animais demonstrou atividades anti-inflamatórias e quimiopreventivas.
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Atualmente, a graviola (Annona muricata) é alvo de inúmeras estudos e pesquisas científicas que tentam comprovar sua capacidade medicinal de combater inúmeros tipos de câncer, sobretudo em razão das acetogeninas, substâncias presentes em sua composição.
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A própolis é um composto produzido pelas abelhas rico em aminoácidos, vitaminas e bioflavonoides, além de ter propriedades antibacterianas e antifúngicas.
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A busca pela alimentação saudável vem ganhando cada vez mais adeptos. Seja para uma vida melhor, emagrecer ou em casos de saúde, as pessoas desejam comer bem e melhorar a qualidade de vida. Dentre todas as formas de obter tais objetivos, os alimentos prebióticos se destacam nesse quesito.
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O ômega 3 é um ácido graxo poli-insaturado ótimo para a função cognitiva e cérebro, reduzir o risco de doenças vasculares e até auxiliar no tratamento de alguns tipos de câncer. Veja as propriedades dos alimentos ricos em ácido graxo ômega 3 para as articulações, emagrecimento, gestação e prevenção do Mal de Alzheimer.
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As famosas barras de proteína se tornaram populares devido a popularização do estilo de vida fitness e alimentação mais saudável. A facilidade de adquirir estes produtos que são vendidos em farmácias e supermercados fez com que as barrinhas se tornassem adoradas pelos atletas e praticantes casuais de atividades físicas.
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Benefícios, efeitos e propriedades dos legumes e dos alimentos prebióticos para a saúde. Os legumes são alimentos de origem vegetal que desenvolvem uma vagem que se divide em duas partes quando estão maduras. Pertencem ao grupo de alimentos da família das Leguminosas, também conhecida como Fabaceae e Leguminosae.
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Conheça ervas e substâncias naturais que contribuem para a saúde do homem, incluindo seu bem-estar físico e mental, hormonal e outros fatores fisiológicos.
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Conheça os benefícios, propriedades medicinais e efeitos colaterais da melatonina, hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, presente em nosso cérebro. Produzida diariamente pelo cérebro, a melatonina é indicada em forma de suplemento devido aos seus benefícios e características peculiares.
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Informações, propriedades e efeitos colaterais da vitamina B17 (laetrile) e amigdalina para o combate ao câncer e aumento dos níveis de energia.
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Para que serve a vitamina D3? Veja propriedades e benefícios da vitamina D para o organismo na produção de colecalciferol e absorção de cálcio.
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fruta do goji berry é dotada de carotenoides antioxidantes, tais como o betacaroteno e a zeaxantina, que contribuem para a saúde do coração.
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Conheça os benefícios para a saúde e malefícios da manteiga e da manteiga e da margarina e conheça suas principais diferenças para que você possa escolher a opção mais saudável para a sua dieta.
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Causas, sintomas e tratamentos naturais disponíveis para o tratamento da artrite reumatoide, incluindo o uso de suplementos naturais e terapias.
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Devido ao poder antioxidante e anti-inflamatório presente na alga, a spirulina possui características que contribuem para a saúde cardiovascular.
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Conheça alimentos e ervas ricas em cálcio e outros minerais, capazes de suprir a demanda nutricional e proporcionar diversos benefícios para a saúde.
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Receitas de vitaminas termogênicas preparadas com cacau, canela e mamão-papaia, indicadas para pessoas que querem perder peso.
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A osteoporose atinge milhões de brasileiros e é uma doença é de difícil cura, contudo, é possível retardar ou interromper a perda óssea e prevenir fraturas.
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Melhorar a qualidade do sono e dormir melhor com ajuda de alimentos saudáveis é essencial. Um sono ruim pode gerar inúmeros efeitos colaterais.
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Além da alicina, dotada de propriedades antifúngicas, antibacterianas e antissépticas, as vitaminas do alho são inúmeras e importantes para a saúde.
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O Arsenicum album é um medicamento homeopático também conhecido como arsênico-branco, óxido branco de arsênico metálico e ácido arsênico.
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Benefícios, efeitos e propriedades medicinais da semente de cártamo – Carthamus tinctorius, rica em proteínas vegetais e gorduras monoinsaturadas.
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Benefícios e propriedades medicinais do óleo de orégano (orégão), composto de carvacrol, timol, terpenos, ácido rosmarínico e antioxidantes.
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A maca-peruana (maca-andina e ginseng-peruano), é uma planta medicinal tradicional dos Andes. Conheça as vitaminas e minerais da raiz de maca-peruana.
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A Aloe vera, também conhecida babosa e chamada de “planta da vida”, é um dos elementos mais completos da natureza, além de não possui reação adversa.
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Um dos grandes efeitos da carência de colágeno no organismo é a presença de cabelos fracos, caracterizados pela queda e quebra dos fios.
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O goji berry possui algumas substâncias capazes de fortalecer as células que podem colaborar com a beleza e saúde da pele.
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Benefícios de uma dieta rica em ômega 3 para proteger o cérebro de alterações de humor e declínio cognitivo, além de melhorar a saúde mental no geral.
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Benefícios das cápsulas de óleo de prímula para emagrecer e propriedades do ácido gama-linoléico, presente em altas concentrações nas sementes.
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Benefícios do óleo de cártamo para a saúde do coração, redução das taxas de colesterol e estimulo a lipólise para queimar gorduras.
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O cloreto de magnésio é um mineral constituído por cloro e magnésio e desenvolve um papel importante para a manutenção da saúde e bem-estar.
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O potássio é fundamental para a manutenção do organismo. Associado ao sódio forma-se o cloreto de potássio, variedade do mineral importante para a saúde.
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As propriedades da cera de abelha são conhecidas desde os primórdios da humanidade. A substância natural proporciona inúmeros benefícios para a saúde.
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Benefícios e propriedades do mel de abelha de trigo mourisco (trigo sarraceno), rica em antioxidantes e útil contra tosse e dores de garganta.
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Benefícios e propriedades das vitaminas D2 e D3 e os efeitos das vitamina D para desenvolver e fortalecer os ossos, dentes, pele e saúde geral.
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Vídeo com um lista de 10 frutas com grandes quantidades de vitamina C (ácido ascórbico) em sua composição e seus respectivos valores nutricionais.
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Efeitos, benefícios e propriedades da glucosamina e condroitina, suplementos utilizados no tratamaneto de dores nas articulações, artrite e osteoartrite.
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A vitamina B12 é fundamental para o metabolismo e bom funcionamento do sistema nervoso central e periférico, além de evitar a anemia perniciosa.
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A pressão alta ou hipertensão é uma condição de saúde crítica, contudo, algumas vitaminas são essenciais para controlar a pressão arterial.
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Uma dieta rica em vitaminas e minerais exerce grande importância para o desenvolvimento das crianças e previne o aparecimento de várias doenças infantis.
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A maioria das mulheres adultas são afetadas pelas celulites. Os nutricosméticos são “pílulas da beleza” e anticelulite que agem de dentro para fora.
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Uma das qualidades da maca é a grande quantidade de nutrientes que a raiz fornece ao corpo humano. Conheça a riqueza de vitaminas da maca-peruana.
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A vitamina E é absorvida na porção superior do intestino delgado e age inibindo a oxidação do colesterol LDL e melhorando a função cardíaca.
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O goji berry é uma fruta popular entre os nutricionistas por ser uma das mais ricas em nutrientes e proporcionar uma vida com maior longevidade.
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A anemia é causada pela deficiência de nutrientes básicos, mas alguns alimentos saudáveis, remédios naturais e suplementos podem ajudar a curar a anemia.
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Benefícios da spirulina, alga rica em vitaminas do complexo A, B, C e E, minerais como o manganês, ferro, zinco, cobre e selênio e outros nutrientes.
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Veja mais sobre as propriedades medicinais e benefícios do zinco para a saúde, mineral encontrado em alguns alimentos e em suplementos nutricionais.
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Afibra de quitosana para emagrecer é cada vez mais comum em dietas para perda de peso, vez que é facilmente encontrada em cápsulas manipuladas.
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Benefícios dos alimentos e suplementos ricos em selênio (mineral) para o organismo e suas indicações para diversas condições de saúde.
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Benefícios do ácido graxo ômega 3 para a prevenção e controle dos sintomas do diabetes e para elevar a saúde geral dos diabéticos.
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Benefícios e propriedades da quitosana, fibra natural indicada para a perda de peso, redução do colesterol, tratamento do diabetes e outras doenças.
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Conheça os benefícios do colágeno para as unhas, substância essencial para o corpo e que pode ser encontrada em suplementos e alimentos ricos em proteínas.
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Benefícios e propriedades do extrato de chá verde para a pele, incluindo a melhora da saúde e da beleza da pele, incluindo a prevenção de várias doenças.
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Benefícios e propriedades das catequinas do chá verde para a saúde, incluindo a ECGC, a catequina mais abundante e o antioxidante mais potente do chá verde.
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Benefícios, indicações e propriedades do CLA – ácido linoleico conjugado, composto de isômeros do ácido linoleico e presente em 80% do óleo de cártamo.
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Benefícios das propriedades hidratantes do óleo de cártamo para a pele, indicado no tratamento de peles secas e oleosas, eczema, psoríase e acne.
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Dicas para preservar as fontes de vitamina C presentes nas frutas e vegetais e obter o máximo das propriedades medicinais e benefícios das vitaminas.
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Dicas e cuidados para manter uma dieta saudável e balanceada durante o dia a dia e consumir suplementos de vitamina, obtendo melhores resultados.
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Conheça os benefícios e valores nutricionais de alimentos ricos em fontes de vitamina C (ácido ascórbico) que podem ser encontrados facilmente.
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Dicas de alimentos que possuem vários benefícios e podem ser incluídos em dietas para reduzir a gordura abdominal e perder barriga rapidamente.
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Benefícios da niacina, também conhecida como vitamina B3 e niaciamida, uma das mais importantes vitaminas do complexo B, para reduzir o colesterol.
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Conheça alguns trigos e farinhas sem glúten, que podem ser benéficas para pessoas sensíveis a gluten e para quem deseja obter uma alimentação saudável.
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Propriedades da ação natural antioxidante do extrato das sementes de sucupira da espécie Pterodon emarginatus no combate aos radicais livres.
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Benefícios, efeitos e propriedades do consumo de alimentos antioxidantes para a saúde do corpo, retardo do envelhecimento e prevenção de doenças.
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Benefícios, efeitos colaterais e propriedades do suco de Aloe vera, rico em vitamina C, vitaminas do complexo B, ferro, cálcio e outros minerais.
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Benefícios e propriedades medicinais do resveratrol (trans-resveratrol), substância presente nos vinhos tintos e e algumas espécies de uvas.
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Benefícios da pholia magra, óleo de peixe ômega-3, l-glutamina, óleo de cártamo e 5-HTP, suplementos fitoterápicos e remédios naturais para emagrecer.
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Benefícios, propriedades e efeitos colaterais do 5-HTP (5-hidroxitriptofano), suplemento que emagrece e diminui os sintomas da ansiedade e depressão.
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Benefícios do suplemento 5-HTP para emagrecer, controlar o apetite e os efeitos da serotonina em dietas para perda de peso e melhora do humor.
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Benefícios, indicações, usos, efeitos colaterais e propriedades medicinais da cenoura – Daucus carota, legume rico em vitamina A, betacaroteno e fibras.
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