A Centella asiatica é uma planta medicinal também conhecida como centela, centelha-asiática, colágeno-de-gotu, cola-de-gotu, gotu-dola, dentre outros nomes populares. Inclui o sinônimo botânico Hydrocotyle asiatica. Pertence a família Apiaceae.
A Centella asiatica é usada fortalecer o sistema vascular e o tecido conjuntivo, alem de tratar inflamação vascular. Ajuda a desintoxicar o corpo de substâncias químicas e drogas e possui um efeito revitalizador nas células do cérebro e nervos. De acordo com um estudo publicado pela revista Neurological Sciences em 2012 em animais expostos ao alumínio, a Centella asiatica foi capaz de diminuir os níveis do metal no organismo e ainda melhorou a memória. Tradicionalmente, já foi usada para tratar lepra, vez que penetrava na camadas do Lepra baccilli, de forma que ele pudesse ser destruído. Acredita-se que a centelha melhora o movimento de energia entre os dois hemisférios do cérebro. Muito consomem a centelha com um pouco de mel antes de praticarem meditação.
A aplicação da Centella asiatica para cicatrização de feridas é muito apontada por pesquisas. Um estudo pré-clínico utilizou várias formulações (pomada, gel e creme de Centella asiatica) que foram aplicadas em feridas abertas em ratos (três vezes ao dia durante 24 dias). Foi observado um aumento da proliferação celular e da síntese de colágeno no local da ferida. A centella é um ingrediente comum em fórmulas antienvelhecimento e cremes para a pele.
O creme de Centella asiatica auxilia na síntese de colágeno, processo conhecido como rejuvenescedor, vez que a perda ou diminuição de colágeno em células da pele resultam em flacidez e pele enrugada. A Centella é muito utilizada como ingrediente em cosméticos por suas propriedades regenerativas (inclusive no combate a queda de cabelo), além de ajudar a estimular a produção de colágeno quando usada interiormente e topicamente na pele. Também melhora o tempo de cura de uma ferida, estimulando a mitose celular, sendo útil no tratamento de queimaduras, cicatrizes, psoríase e eczema.
A centelha também é fonte de triterpenoides, o que a torna capaz de aumentar a resistência à tração da pele e auxiliar na reparação dos tecidos danificados, atuando como cicatrizante natural. Os triterpenoides são compostos que auxiliam na cicatrização de feridas e estudos apontam que eles também podem fortalecer a pele, aumentar a concentração de antioxidantes em feridas e restaurar tecidos inflamados, aumentando o fluxo de sangue na região afetada.
A espécie é composta quimicamente de glicosídeo triterpenos (asiaticoside, brahmoside, thankuniside), alcaloides, tanino, betacaroteno, óleos essenciais, vitamina B, vitamina C, magnésio, aspartato, glutamato, serina, lisina e histidina.
Na culinária, as folhas frescas são consumidas em forma de salada. Na Ásia, a pessoa pode achar uma variedade de refrigerantes e sucos à base da erva.
Doses grandes podem causar dor de cabeça, coceira, vertigem e perda de consciência.
A Centella asiatica é nativa do Sri Lanka. Cresce selvagem e é cultivada em toda Ásia e Indonésia. Essa planta herbácea perene floresce em torno da água, embora se desenvolva melhor em áreas úmidas e pantanosas, mas pode crescer em áreas ensolaradas e altitudes de mais de 2000 metros. Um provérbio antigo do Sri Lanka dizia que “duas folhas de Centella por dia manteriam a velhice distante”. Curiosamente, é um dos alimentos favoritos de elefantes selvagens.
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ADOREI, ESSA PAGINA COM ESSES AVISOS APRENDI A VALORIZAR A MINHA PELE , EU SOU HOMEM TABEM TENHO QUI VALORIZAR MINHA PELE.
Réplica - Você faz muito bem William. Hoje em dia cuidar da pele não é apenas uma questão de estética, mas sim de saúde e qualidade de vida. O Plantas Medicinais e Fitoterapia fica muito contente por prestar informações de utilidade pública a você e vários outros leitores. Você pode continuar seguindo nossas publicações por email, facebook, twitter e outras redes sociais e divulgar sempre o site para os seus amigos. Obrigado.
Olá! Parabéns pelo blog!
Andei tomando centella asiática com espinheira santa, oliveira e cáscara sagrada. sabe dizer se algum desses é prejudicial ao estômago? recentemente descobri duas úlceras no meu estômago e estou com receio de usar os chás...
Obrigada!
Por favor,gostaria de saber a quantidade e quantas X por semana posso tomar o chá da centela asiática (para celulite;ambém gostaria de saber se é melhor o chá, a cápsula ou ambos tem o mesmo efeito.
ADOREI O SITE.
Aguardo retorno URGENTE .
OBRIGADO.
LILIAN
Esse site me ajudou muito no trabalho de escola da conciêcia negra.
me indicaram a centella asiatica como uma diéta pra emagrecer isso é verdede? ela pode me ajudar?
Gostaria de saber quanto tem uma mo
gostei muito de ler sobre este produto porque eu tomo eestou vendo resultado inclusive eu trabalho com produtos naturais ea centella tem muita saida todo mundo gosta