Feno Grego – Trigonella Foenum-graecum

O chá de feno grego, feito com as sementes, possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias, digestivas além de ser muito nutritivo e rico em vitaminas. Dentre os componentes presentes no feno grego, destacam-se a biotina, cálcio, colina, ferro, fibras solúveis e insolúveis, inositol, além vitamina A, D e vitaminas do complexo B. As fibras podem auxiliar no controle do colesterol e da glicose no sangue. O chá de feno-grego é rico em propriedades analgésicas, podendo ser útil em casos de cólicas menstruais, desconfortos abdominais e dores de garganta. As vitaminas presentes no feno grego fortalecem o sistema imunológico e auxilia nas atividades cerebrais, sendo importante para a melhora do estado emocional, vez que neutralizam toxinas, remove metais pesados do corpo, além de ajudar a preservar a atenção e memória.

Outros nomes populares

Alforva, fenacho, fenogreco, trigonela, fenugreek (inglês).

Benefícios do chá de feno grego

• Aumento da Lactação: O feno-grego é conhecido por ajudar a estimular a produção de leite em mulheres que estão amamentando.
• Controle de Diabetes: Alguns estudos sugerem que o feno-grego pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para pessoas com diabetes.
• Digestão: Pode ajudar na digestão e aliviar problemas gastrointestinais, como indigestão e constipação.
• Melhora da Saúde Capilar: A aplicação de chá de feno-grego no couro cabeludo pode promover o crescimento capilar e melhorar a qualidade do cabelo.
• Redução do Colesterol: O feno-grego pode contribuir para a redução dos níveis de colesterol no sangue.
• Saúde da Pele: A aplicação tópica de chá de feno-grego pode ajudar a tratar problemas de pele, como acne e eczema.
• Saúde Masculina: Alguns estudos sugerem que o feno-grego pode melhorar a saúde sexual masculina e a libido.
• Suporte ao Emagrecimento: O chá de feno-grego pode auxiliar no controle do apetite e na perda de peso.

Partes utilizadas

Sementes.

Modo de preparo do chá de feno grego

Coloque uma colher de (chá) de feno grego em aproximadamente 200 ml de água e leve ao fogo. Deixe ferver de 10 a 15 minutos, depois coe e estará pronto para o consumo.

Sugestão de consumo

Recomenda-se ingerir de 2 a 3 vezes ao dia. Para auxiliar na digestão, uma boa dica é consumir o chá das sementes de feno grego após o almoço.

PRODUTO ISENTO DE REGISTRO CONFORME RDC 240/2018.

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Os chás Medicina Natural™, antes de serem embalados, são cuidadosamente inspecionados e selecionados, para que o consumidor tenha uma experiência agradável e segura. O rígido controle de qualidade em toda cadeia produtiva são os diferenciais dos nossos chás. Contamos com fornecedores altamente qualificados que obedecem a padrões rigorosos, desde o plantio até a colheita e transporte dos chás, para que não ocorram perdas de propriedades e qualidade durante o processo produtivo. Os chás passam por um rigoroso protocolo de conferência interna, sendo avaliados nesta etapa, inúmeros fatores essenciais para a qualidade dos chás, incluindo a qualidade dos chás, que passam por análises em nossos laboratórios. Também são observados seus parâmetros microbiológicos, conforme descrito na Farmacopeia Brasileira, procedimento que garante a estabilidade e qualidade durante todo seu período de validade.

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Contraindicações e efeitos colaterais do feno grego

O feno-grego não deve ser usado por mulheres grávidas, pois pode estimular as contrações uterinas e induzir o parto. Também não deve ser usado por crianças, lactantes ou por pessoas em tratamento de câncer sensíveis a hormônios como câncer de mama ou próstata, por exemplo.

Cuidados e precauções

Conserve ao abrigo da luz, calor e umidade. Cada pacote é embalado e pesado de forma individual. Pode ocorrer diferenças na tonalidade em determinados lotes por se tratar de ervas desidratadas, o que não impede a sua utilização.

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Referências:
Medicina Natural