O guaraná, conhecido cientificamente como Paullinia cupana, é uma planta trepadeira nativa da bacia amazônica, reverenciada há séculos por povos indígenas por suas propriedades energéticas e medicinais. O fruto chama atenção pela aparência semelhante a um olho humano,...
A niacina, frequentemente chamada de vitamina B3, é um nutriente hidrossolúvel do complexo B e atua como peça central de dezenas de vias metabólicas essenciais. A sua presença sustenta processos vitais como produção de energia, reparo celular, integridade do DNA e...
O crajiru, de nome científico Fridericia chica, é uma planta medicinal notável da flora brasileira. Ele também é conhecido por muitos outros nomes populares. Entre eles, destacam-se pariri, cipó-cruz, e carajiru. Esta trepadeira, nativa da região amazônica, possui um...
No universo dos chás, o Matcha se destaca como uma joia de cor verde-jade, uma forma de arte e um superalimento, tudo em um. Diferente de qualquer outro chá, onde as folhas são meramente infundidas em água e depois descartadas, o Matcha envolve o consumo da folha...
Considerado uma das variedades mais delicadas, raras e nobres de chá, o chá branco é reverenciado por seu sabor sutil, adocicado e por seu perfil de saúde impressionante. Produzido a partir dos brotos e folhas mais jovens da planta Camellia sinensis, o chá branco...
O chá preto, a variedade de chá mais consumida no Ocidente, é conhecido por seu sabor robusto, cor escura e teor de cafeína revigorante. Embora provenha da mesma planta Camellia sinensis que o chá verde, seu processamento único, que envolve a oxidação completa das...
No refinado universo dos chás verdes japoneses, onde a delicadeza do Gyokuro e a intensidade do Matcha muitas vezes roubam a cena, reside uma variedade humilde, robusta e profundamente reconfortante: o Chá Bancha. Longe de ser um chá de segunda linha, o Bancha é o...
O chá verde, uma bebida milenar originária da China e reverenciada em todo o Oriente, transcendeu suas raízes culturais para se tornar um fenômeno global de saúde. Extraído das folhas da planta Camellia sinensis, a mesma que dá origem aos chás preto, branco e oolong,...
O chá verde, uma bebida consumida há milênios no Oriente, conquistou o mundo com sua reputação de elixir da saúde. Entre suas muitas alegações de benefícios, uma se destaca e desperta a curiosidade de milhões: a de que o chá verde emagrece. Mas será que essa afirmação...
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que afeta mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo e representa um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto do miocárdio, acidente vascular...
