O QUE É A MEDICINA ALTERNATIVA?
Xarope de aipo: benefícios, propriedades e receita
Saiba como preparar o xarope de aipo (Apium graveolens), uma das hortaliças e plantas medicinais mais comuns na culinária brasileira.
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Anemia falciforme: causas, sintomas e tratamento
Conheça mais sobre a anemia falciforme, incluindo as causas, diagnóstico, sintomas e tratamento (incluindo acupuntura, hidroxiureia e outras terapias).
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Abscesso: causas, sintomas, tipos e tratamento natural
Abscesso é o nome que se dá a um local onde há uma acumulação de pus. Saiba sobre suas causas, principais tipos, sintomas comuns e tratamento natural.
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Acne: causas, remédios naturais e tratamentos
Causas, dicas para evitar o surgimento, remédios naturais (incluindo alimentos saudáveis e suplementos), além de tratamentos eficazes para curar a acne.
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Ômega-6: benefícios, efeitos, fontes e propriedades
Benefícios, efeitos e propriedades medicinais do ômega-6, ácido graxo essencial encontrado em vegetais rico em ácido gama linolênico (GLA).
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Ameixa: benefícios, propriedades medicinais e efeitos
Benefícios, propriedades medicinais, usos tradicionais e efeitos colaterais da ameixa, fruto muito consumido em todo o mundo.
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Tomate: benefícios e propriedades medicinais
Benefícios, usos, propriedades medicinais e efeitos colaterais do tomate (Solanum lycopersicum). Os tomates são frutos do tomateiro.
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Adoçantes naturais seguros e benéficos para a saúde
Existem adoçantes naturais que são alternativas saudáveis e saborosas ao açúcar refinado, xarope de milho rico em frutose ou adoçantes artificiais.
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Chlorella (clorela): benefícios e propriedades da alga
Benefícios, efeitos colaterais e propriedades medicinais da Chlorella vulgaris, microalga a primeira microalga com um núcleo bem definido.
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Niacina: benefícios, efeitos, fontes e propriedades
A niacina (vitamina B3), é o nome comum do ácido nicotínico, um nutriente importante que realiza mais de 50 processos metabólicos diferentes.
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Alimentos que afetam a saúde intestinal
A saúde intestinal é fundamental para o bem-estar do organismo, sendo assim é importante ficar atento a alguns alimentos que podem causar desconfortos e aumentar os níveis de acidez do estômago.
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Receitas de chás medicinais para artrite
Alguns chás podem proporcionar efeitos positivos no tratamento de artrite, sendo que muitos deles possuem comprovação científica.
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Suplementos e vitaminas para o tratamento da psoríase
Alguns suplementos de vitaminas podem ser úteis no tratamento dos sintomas da psoríase e podem ser adicionados na dieta ou incluídos em cremes, loções e pomadas para a pele.
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Chá de amora miura: benefícios, propriedades e receita
O chá de amora miura (Morus nigra) é um poderoso aliado no tratamento da menopausa, contudo, em função de suas inúmeras propriedades medicinais, é eficaz contra inúmeras outras condições de saúde.
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Vitaminas e minerais para aumentar a libido
Uma dieta equilibrada com vitaminas e minerais é capaz de aumentar a libido, uma das principais responsáveis pelo desejo sexual de homens e mulheres.
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Anis-estrelado: efeitos como afrodisíaco natural
O anis-estrelado é uma planta medicinal também conhecida como anis-chinês, cominho-doce, dentre outros nomes. Devido ao seu aroma e composição, é considerado um afrodisíaco.
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Whey Protein: benefícios, efeitos e propriedades
O whey protein é um suplemento alimentar útil para atletas, vez que possui boa concentração de nutrientes, incluindo cálcio, carboidratos, fósforo, magnésio, potássio, proteínas, selênio e zinco.
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Alimentos que melhoram o funcionamento do fígado
O fígado é um órgão vital que exerce um papel fundamental no bom funcionamento do organismo humano. Conheça alguns alimentos e ervas medicinais contribuem para o bom funcionamento do fígado.
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Alimentos e chás que combatem a prisão de ventre
A prisão de ventre é uma condição comum para a maior das pessoas. Trata-se de um incômodo no sistema digestivo que pode ser controlado ou evitado de acordo com a dieta. Alguns alimentos auxiliam a curar e até mesmo prevenir a prisão de ventre e podem ser consumidos na alimentação diária.
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Alimentos e chás medicinais que auxiliam a digestão
O desconforto causado por uma má digestão é bem incômodo e pode se manifestar de diversas formas diferentes. Alguns alimentos são bons para digestão e podem diminuir ou até mesmo sanar os desconfortos no sistema digestivo.
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Alimentos ricos em gorduras insaturadas
A gordura insaturada é um dos tipos de gorduras encontradas nos alimentos e por isso é muito comum no rotina alimentar diária da maioria das pessoas. Saiba mais sobre esta gordura, como ela age no organismo e quais são os alimentos ricos em gorduras insaturadas.
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Moringa: benefícios e propriedades medicinais
Benefícios, efeitos colaterais, propriedades antidiabéticas e medicinais da moringa (Moringa oleifera), planta medicinal também conhecida como acácia-branca, árvore-dos-milagres, cedro, moringueiro, quiabo-de-quina, drumstick etc. A moringa é capaz de diminuir as níveis de açúcar do sangue e colesterol ruim.
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Alimentos ricos em gorduras vegetais
Muitas pessoas quando buscam adotar um estilo de vida saudável, decidem eliminar as gorduras da dieta, sem conhecer profundamente seus efeitos para a saúde. Antes de realizar mudanças drásticas na alimentação, compreender os benefícios e propriedades medicinais das gorduras vegetais é muito importante.
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Alimentos prebióticos: o que são? Onde encontrar?
A busca pela alimentação saudável vem ganhando cada vez mais adeptos. Seja para uma vida melhor, emagrecer ou em casos de saúde, as pessoas desejam comer bem e melhorar a qualidade de vida. Dentre todas as formas de obter tais objetivos, os alimentos prebióticos se destacam nesse quesito.
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10 alimentos anti-inflamatórios ótimos para a saúde
As inflamações, infelizmente, estão cada vez mais comuns no dia a dia das pessoas. A rotina diária corrida faz com as preocupações com a saúde sejam deixadas em segundo plano. Desta forma, é importante consumir alimentos anti-inflamatórios, facilmente disponíveis para serem adicionados na alimentação diária.
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Alimentos ricos em gorduras boas para a saúde
A diferença existente entre gorduras boas e outras consideradas ruins são suas origens e não sua taxa calórica (como muitas pessoas pensam). Os nutrientes exercem diferentes funções no organismo e são recomendados na dieta em quantidades moderadas para garantir que o corpo desempenhe suas atividades de maneira eficaz.
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Barras de proteína: benefícios e vantagens
As famosas barras de proteína se tornaram populares devido a popularização do estilo de vida fitness e alimentação mais saudável. A facilidade de adquirir estes produtos que são vendidos em farmácias e supermercados fez com que as barrinhas se tornassem adoradas pelos atletas e praticantes casuais de atividades físicas.
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Alimentos e ervas úteis para eliminar pedras nos rins (cálculos renais)
As dores insuportáveis em toda a região abdominal são apenas um dos sintomas mais comuns causados pela formação de cálculos renais. O que poucas pessoas sabem é que evitar esses sintomas de forma bem simples é possível, bastando apenas consumir alimentos e ervas medicinais capazes de eliminar pedras nos rins.
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Gorduras saturadas x insaturadas: quais as diferenças?
As gorduras são fontes de energia importantes para a absorção de variados tipos de vitaminas no organismo. Conheça as diferentes e principais fontes de gorduras saturadas e insaturadas (monoinsaturadas e poli-insaturadas).
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Dieta vegana: quais são os benefícios?
Conheça os principais benefícios da dieta vegana para à saúde humana e saiba como o organismo usufrui de todos as propriedades medicinais contidas em alimentos de origem 100% vegetal.
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Kava kava: efeitos para combater o vício do cigarro
A kava-kava (Piper methysicum), possui diversos benefícios, inclusive é reconhecido pelos os seus efeitos contra o vício do cigarro (nicotina).
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Alimentos e ervas que combatem o mau hálito (halitose)
Conheça as causas e saiba mais sobre alimentos e plantas medicinais indicadas para combater o mau hálito (halitose) de forma natural.
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Receita de chá de jabuticaba
Aprenda a preparar o chá de jabuticaba (chá das cascas da fruta e das flores) e usufrua das propriedades medicinais dessa fruta tipicamente brasileira.
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Vermífugos naturais eficazes para combater vermes
As verminoses são um dos tipos mais comuns de doença, contudo, conheça alguns produtos naturais que podem agir como efetivos vermífugos naturais.
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Receitas de vitaminas para psoríase
A psoríase atinge cerca 190 milhões de pessoas no mundo. Consumir vitaminas para psoríase é uma forma saudável de controlar e até reduzir os sintomas.
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Chá de aipo (salsão): benefícios, efeitos e receita
Saiba como preparar o chá de aipo, rico em propriedades medicinais, a partir de suas folhas frescas ou raízes.
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Remédios naturais para aliviar dores nos joelhos
Alguns remédio naturais que atuam como anti-inflamatórios e analgésicos podem ser muitos úteis para pacientes que desejam aliviar dores nos joelhos.
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Blueberry: conheça 10 benefícios do fruto para à saúde
O blueberry, conhecido no brasil como mirtilo, uva-do-monte, dentre outros nomes populares, é um fruto repleto de benefícios e propriedades medicinais.
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Artrose: causas, sintomas e tratamento natural
Atividades físicas, alguns alimentos e fitoterápicos (ervas medicinais) podem auxiliar no tratamento da artrose, aliviando os sintomas da doença reumática.
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Ataxia cerebelar: causas, sintomas e tratamento natural
Ataxia cerebelar aguda (ACA). Causas, sintomas, diagnóstico e tratamento natural, incluindo suplementação de magnésio quelato e coenzyma Q10.
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Chá gelado de hibisco com hortelã-pimenta e lavanda
Receita de chá gelado de hibisco com hortelã-pimenta e lavanda, bebida refrescante rica em propriedades medicinais e fácil de preparar.
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Benefícios do chá de sene
O chá de sene é consumido desde o século IX para combater problemas digestivos, auxiliar no tratamento de cólica biliar e tratar problemas de fígado.
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Benefícios do crajiru (cipó-cruz, pariri) para o tratamento do câncer
Benefícios, efeitos e estudos científicos sobre as propriedades anticancerígenas do crajiru (cipó-cravo, pariri, dentre outros), planta medicinal brasileira nativa da Amazônia muito utilizada na medicina alternativa. O pariri é considerado por estudiosos e especialistas como uma das mais poderosas no combate ao câncer.
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Tipos de ginseng e seus benefícios
Benefícios de vários tipos de ginseng, nome popular de plantas com raízes carnudas do gênero Panax, que compreende 11 espécies da família Araliaceae.
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Argila medicinal: benefícios, propriedades, usos e tipos
A argila medicinal é um material orgânico rico em oligoelementos, incluindo alumínio, ferro, silício e zinco, substâncias ricas em propriedades medicinais.
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Arsenicum album: medicamento homeopático
O Arsenicum album é um medicamento homeopático também conhecido como arsênico-branco, óxido branco de arsênico metálico e ácido arsênico.
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Benefícios da cera de abelha para a saúde
As propriedades da cera de abelha são conhecidas desde os primórdios da humanidade. A substância natural proporciona inúmeros benefícios para a saúde.
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Própolis: propriedades e benefícios para a saúde
A própolis é um composto produzido pelas abelhas rico em aminoácidos, vitaminas e bioflavonoides, além de ter propriedades antibacterianas e antifúngicas.
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Absinto: benefícios e propriedades medicinais
O absinto (Artemisia absinthium) é uma planta rica em propriedades medicinais, apesar do licor de absinto ser uma bebida alcoólica e alucinógena.
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Alcachofra para aliviar azia e problemas digestivos
A alcachofra pode estimular o bom funcionamento dos intestinos e é rica em propriedades que combatem a azia e aliviam a acidez do estômago.
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Anemia causada por deficiência de vitamina B12
A vitamina B12 é fundamental para o metabolismo e bom funcionamento do sistema nervoso central e periférico, além de evitar a anemia perniciosa.
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Vitaminas importantes para controlar a pressão arterial
A pressão alta ou hipertensão é uma condição de saúde crítica, contudo, algumas vitaminas são essenciais para controlar a pressão arterial.
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Benefícios do cloreto de potássio
O potássio é fundamental para a manutenção do organismo. Associado ao sódio forma-se o cloreto de potássio, variedade do mineral importante para a saúde.
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A importância das vitaminas para as crianças
Uma dieta rica em vitaminas e minerais exerce grande importância para o desenvolvimento das crianças e previne o aparecimento de várias doenças infantis.
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Hemorroidas: remédios naturais e terapias para combater os nódulos
As hemorroidas (nódulos retais) provocam muitas dores. Alguns remédios naturais e terapias podem aliviar os sintomas e até mesmo curar a hemorroida.
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Alimentos naturais para reduzir o apetite
O uso de alguns remédios naturais é o melhor modo de reduzir o apetite, ganhar com seus benefícios e ao mesmo tempo beneficiar e manter a saúde.
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Açafrão-da-terra: benefícios da curcumina para emagrecer
O açafrão-da-terra (Curcuma longa) possui curcumina, uma substância que controla o peso e ajuda a quebrar gorduras, regulando o metabolismo do organismo.
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Benefícios do ginseng para a memória
Pesquisas realizadas em universidades renomadas apontam o ginseng como um medicamento natural poderoso para melhorar a memória.
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Benefícios da maca-peruana para a mulher
Os benefícios da raiz de maca peruana para a mulher incluem efeitos para reposição hormonal, menstruação, menopausa e aumento do desejo sexual.
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Remédios naturais e terapias para aliviar a febre
A febre é uma reação de defesa do organismo. O controle da febre pode ser feito em casa, por meio de terapias e o uso de remédios naturais.
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O poder dos nutricosméticos para combater celulites
A maioria das mulheres adultas são afetadas pelas celulites. Os nutricosméticos são “pílulas da beleza” e anticelulite que agem de dentro para fora.
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Osteoporose: causas, sintomas e tratamento natural
A osteoporose atinge milhões de brasileiros e é uma doença é de difícil cura, contudo, é possível retardar ou interromper a perda óssea e prevenir fraturas.
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Vitaminas da maca-peruana
Uma das qualidades da maca é a grande quantidade de nutrientes que a raiz fornece ao corpo humano. Conheça a riqueza de vitaminas da maca-peruana.
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Benefícios do cloreto de magnésio
O cloreto de magnésio é um mineral constituído por cloro e magnésio e desenvolve um papel importante para a manutenção da saúde e bem-estar.
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Benefícios da Aloe vera
A Aloe vera, também conhecida babosa e chamada de “planta da vida”, é um dos elementos mais completos da natureza, além de não possui reação adversa.
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Benefícios do ômega 3 para o tratamento da depressão
Especialistas comprovaram que o ômega 3 em cápsulas está entre os melhores remédios naturais para prevenir e combater a depressão e a ansiedade.
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Cremes caseiros e naturais para reduzir a celulite
Cerca de 62% das mulheres brasileiras têm celulite. Conheça algumas receitas de cremes caseiros e naturais que irão mudar o aspecto das temidas celulites.
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Goji berry: a fruta da longevidade
O goji berry é uma fruta popular entre os nutricionistas por ser uma das mais ricas em nutrientes e proporcionar uma vida com maior longevidade.
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Fitoterápicos para aliviar os sintomas da menopausa
Estudos recentes demostram que o uso de extratos de algumas plantas pode minimizar alguns dos sintomas comuns em muitas mulheres durante a menopausa.
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O que acontece com o corpo quando você para de fumar
Os benefícios a longo prazo de parar de fumar são significativos e podem aumentar a expectativa de vida. Fumantes vivem cerca de 10 anos menos.
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Alimentos que ajudam a dormir melhor
Melhorar a qualidade do sono e dormir melhor com ajuda de alimentos saudáveis é essencial. Um sono ruim pode gerar inúmeros efeitos colaterais.
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Benefícios da melatonina: o hormônio do sono
Conheça os benefícios, propriedades medicinais e efeitos colaterais da melatonina, hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, presente em nosso cérebro. Produzida diariamente pelo cérebro, a melatonina é indicada em forma de suplemento devido aos seus benefícios e características peculiares.
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Benefícios nutricionais da raiz de maca-peruana
A maca-peruana (maca-andina e ginseng-peruano), é uma planta medicinal tradicional dos Andes. Conheça as vitaminas e minerais da raiz de maca-peruana.
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Alimentos e remédios naturais para curar anemia
A anemia é causada pela deficiência de nutrientes básicos, mas alguns alimentos saudáveis, remédios naturais e suplementos podem ajudar a curar a anemia.
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Vitamina A (retinol): benefícios para a saúde
A vitamina A, também conhecida como retinol ou ácido retinoico, é uma vitamina lipossolúvel indispensável para a saúde e o bem estar do corpo.
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As vitaminas do alho
Além da alicina, dotada de propriedades antifúngicas, antibacterianas e antissépticas, as vitaminas do alho são inúmeras e importantes para a saúde.
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Benefícios do colágeno para os cabelos
Um dos grandes efeitos da carência de colágeno no organismo é a presença de cabelos fracos, caracterizados pela queda e quebra dos fios.
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Spirulina: benefícios para a saúde do coração
Devido ao poder antioxidante e anti-inflamatório presente na alga, a spirulina possui características que contribuem para a saúde cardiovascular.
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Spirulina: benefícios e propriedades medicinais
Benefícios da spirulina, alga rica em vitaminas do complexo A, B, C e E, minerais como o manganês, ferro, zinco, cobre e selênio e outros nutrientes.
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Benefícios do zinco para a saúde
Veja mais sobre as propriedades medicinais e benefícios do zinco para a saúde, mineral encontrado em alguns alimentos e em suplementos nutricionais.
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Benefícios do goji berry para saúde da pele
O goji berry possui algumas substâncias capazes de fortalecer as células que podem colaborar com a beleza e saúde da pele.
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Benefícios da quitosana para emagrecer
Afibra de quitosana para emagrecer é cada vez mais comum em dietas para perda de peso, vez que é facilmente encontrada em cápsulas manipuladas.
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Benefícios do ômega 3 para a saúde mental
Benefícios de uma dieta rica em ômega 3 para proteger o cérebro de alterações de humor e declínio cognitivo, além de melhorar a saúde mental no geral.
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Benefícios do chá de folhas de graviola
Conheça os benefícios, propriedades e saiba como preparar o chá de folhas de graviola, rico em vitaminas e minerais e antioxidantes.
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Efeitos da graviola para aliviar dores de reumatismo
Diversos estudos apontam a eficácia da graviola para aliviar dores e auxiliar no tratamento da artrite reumatoide e da osteoartrite.
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Benefícios do óleo de alho para reduzir o colesterol ruim
Especialistas da Universidade de Maryland (EUA) afirmam que o óleo de alho contribui para a redução dos níveis deste colesterol.
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Efeitos da graviola para o tratamento do câncer
Estudos científicos comprovaram que os efeitos da graviola são úteis para o tratamento do câncer, vez que ela ataca apenas células cancerígenas.
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Benefícios do chá branco
Benefícios e propriedades do chá branco (Camellia sinensis), que possui sabor delicado, grandes quantidades de antioxidantes e que auxilia na perda de peso.
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Benefícios do chá preto
Benefícios e propriedades do chá preto, um tipo de chá medicinal obtido por meio da planta Camellia sinenses, mesma espécie de onde se obtém o chá verde.
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Ervas para a saúde do homem
Conheça ervas e substâncias naturais que contribuem para a saúde do homem, incluindo seu bem-estar físico e mental, hormonal e outros fatores fisiológicos.
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Benefícios do óleo de linhaça para perda de peso
Benefícios e propriedades medicinais para a perda de peso do óleo de linhaça, rico em ácidos graxos ômega-3 e 6 que melhoram a saúde geral do organismo.
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Efeitos da graviola para reduzir a hipertensão arterial
Benefícios da alta concentração de potássio presente na graviola, aliada ao poder antioxidante da acetogenina, para o controle da hipertensão arterial.
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Benefícios do óleo de alho para a saúde do coração
Benefícios da alicina e dos fitoquímicos presentes no óleo de alho para a saúde do coração e prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares.
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Remédios naturais para combater a diarreia
Alguns remédios naturais para combater a diarreia podem ajudar a reverter a doença, fazendo com que o tempo de cura diminua consideravelmente.
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Quitosana: benefícios para a saúde
Benefícios e propriedades da quitosana, fibra natural indicada para a perda de peso, redução do colesterol, tratamento do diabetes e outras doenças.
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Benefícios do colágeno para as unhas
Conheça os benefícios do colágeno para as unhas, substância essencial para o corpo e que pode ser encontrada em suplementos e alimentos ricos em proteínas.
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Benefícios da goji berry para a saúde do coração
fruta do goji berry é dotada de carotenoides antioxidantes, tais como o betacaroteno e a zeaxantina, que contribuem para a saúde do coração.
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Benefícios do óleo de cártamo para queimar gorduras
Benefícios do óleo de cártamo para a saúde do coração, redução das taxas de colesterol e estimulo a lipólise para queimar gorduras.
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Remédios naturais para insônia
Veja alguns remédios naturais para insônia que agem no organismo para melhorar a qualidade do sono e promover uma melhora da saúde em geral.
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Castanha de caju: benefícios e propriedades medicinais
Benefícios e propriedades medicinais das castanhas de caju, boas fontes de antioxidantes, carboidratos, proteínas, fibras, vitaminas e minerais.
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Benefícios do chá verde para a pele
Benefícios e propriedades do extrato de chá verde para a pele, incluindo a melhora da saúde e da beleza da pele, incluindo a prevenção de várias doenças.
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Chá verde: termogênico e estimulante natural
Benefícios, propriedades e efeitos estimulantes do chá verde, considerado um termogênico natural muito poderoso e seguro.
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Benefícios das catequinas ECGC do chá verde
Benefícios e propriedades das catequinas do chá verde para a saúde, incluindo a ECGC, a catequina mais abundante e o antioxidante mais potente do chá verde.
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O chá verde e a hipertensão arterial
Indicações e propriedades do chá verde para prevenir o risco de doenças cardíacas, incluindo a aterosclerose e controlar a hipertensão arterial.
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CLA: benefícios do ácido linoleico conjugado
Benefícios, indicações e propriedades do CLA – ácido linoleico conjugado, composto de isômeros do ácido linoleico e presente em 80% do óleo de cártamo.
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Benefícios do óleo de cártamo para a pele
Benefícios das propriedades hidratantes do óleo de cártamo para a pele, indicado no tratamento de peles secas e oleosas, eczema, psoríase e acne.
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Semente de cártamo: benefícios das proteínas
Benefícios, efeitos e propriedades medicinais da semente de cártamo – Carthamus tinctorius, rica em proteínas vegetais e gorduras monoinsaturadas.
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Ervas para diabetes tipo 1 e 2
Conheça mais sobre algumas ervas para diabetes que ajudam a regular a taxa de açúcar no sangue e podem substituir o açúcar e outros adoçantes.
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Chás e ervas para aliviar dores menstruais
Benefícios de várias ervas medicinais com propriedades antiespasmódicas e calmantes utilizadas para aliviar dores de cólicas menstruais.
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Remédios homeopáticos para depressão
Conheça vários remédios homeopáticos utilizados no tratamento da depressão e suas indicações e propriedades específicas na homeopatia.
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Óleo de canola: efeitos, estudos e propriedades
Benefícios, efeitos colaterais, indicações e propriedades do óleo de canola, óleo vegetal resultado de um melhoramento genético da colza (Brassica napus), cujo processo reduziu sua toxicidade. Também conhecido como “azeite de baixo teor ácido”, o óleo de canola é regulamentado nos Estados Unidos pelo FDA.
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Benefícios do creme de Centella asiatica para a pele
Benefícios e propriedades do creme de Centella asiatica, utilizado em várias formulas para beleza e tratamento das condições da pele.
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Efeitos das acetogeninas da graviola contra o câncer
Atualmente, a graviola (Annona muricata) é alvo de inúmeras estudos e pesquisas científicas que tentam comprovar sua capacidade medicinal de combater inúmeros tipos de câncer, sobretudo em razão das acetogeninas, substâncias presentes em sua composição.
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Benefícios do vinagre de arroz para a saúde
Benefícios, propriedades e tipos de vinagre de arroz integral, muito utilizados na culinária do sushi, além de serem poderosos antissépticos.
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Benefícios do óleo de prímula
Benefícios, indicações e propriedades do óleo de prímula, extraído da planta Oenothera biennis e rico em ácido gama-linolênico (GLA) e ômega-6.
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Remédios naturais para artrite
Veja uma lista de ervas medicinais utilizadas como remédios naturais para aliviar os sintomas da artrite, osteoartrite, artrite reumatoide, gota etc.
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Remédios naturais para o tratamento da psoríase
Conheça os benefícios e propriedades de algumas ervas medicinais, vitaminas, produtos e remédios naturais para o tratamento da psoríase.
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Ervas para dormir melhor e ter um sono de qualidade
Conheça algumas ervas para dormir melhor utilizadas na medicina alternativa para o tratamento da insônia, ansiedade e outros problemas relacionados ao sono.
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Benefícios do extrato de alecrim para perda de peso
Benefícios e propriedades do extrato de alecrim (Rosmarinus officinalis) para inibir o ganho de peso e promover a saciedade e digestão.
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Benefícios da gelatina de ágar-ágar
Benefícios, efeitos colaterais e propriedades da gelatina de ágar-ágar, algas vermelhas utilizadas em dietas para perda de peso e diabetes.
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Ylang ylang: benefícios e propriedades medicinais
Benefícios e propriedades do ylang ylang (Cananga odorata), planta que possui o perfume e aroma muito utilizados na aromaterapia e medicina natural.
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Benefícios do vinagre de maçã para a saúde
Benefícios e propriedades do vinagre de maçã para emagrecer, reduzir o colesterol, combater os radicais livres e melhorar a saúde geral do corpo.
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Benefícios do chá de folha de pitanga
Benefícios, indicações, efeitos colaterais e propriedades medicinais do chá de folha de pitanga (Eugenia uniflora), rico em propriedades analgésicas, antifúngicas, anti-inflamatórias, antioxidantes, antitumorais, antivirais, calmantes e laxantes.
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Benefícios da canela para emagrecer e controlar o diabetes
Benefícios, indicações, efeitos e propriedades da canela para pessoas que querem perder peso, reduzir o colesterol e controlar o diabetes mellitus.
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Efeitos da vitamina B17 e amigdalina contra o câncer
Informações, propriedades e efeitos colaterais da vitamina B17 (laetrile) e amigdalina para o combate ao câncer e aumento dos níveis de energia.
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Cólicas menstruais: causas, sintomas e tratamento natural
Causas, sintomas e tratamento natural das cólicas menstruais (dismenorreia), dor pélvica que afeta cerca de 50% das mulheres durante a menstruação.
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Benefícios do 5-HTP para reduzir a ansiedade
Benefícios, propriedades, indicações e efeitos colaterais do suplemento natural 5-HTP (5-HTP ou 5-Hidroxitriptofano) no tratamento da ansiedade.
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Medicina natural e ayurveda
A medicina natural, também chamada de medicina alternativa e popular, além da ayurveda, são utilizadas para curar pessoas há milhares de anos.
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Aprenda como usar ervas e plantas medicinais corretamente
Saiba como usar a ervas e plantas medicinais para preparar chás medicinais, banhos medicinais, compressas, cataplasmas, tinturas, xaropes, sopas, saladas e sucos medicinais.
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Como preservar a vitamina C nos alimentos?
Dicas para preservar as fontes de vitamina C presentes nas frutas e vegetais e obter o máximo das propriedades medicinais e benefícios das vitaminas.
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Alimentos ricos em vitamina C
Conheça os benefícios e valores nutricionais de alimentos ricos em fontes de vitamina C (ácido ascórbico) que podem ser encontrados facilmente.
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Pomada de barbatimão: propriedades cicatrizantes e curativas
Benefícios. efeitos e propriedades dos taninos presente nas cascas de planta e pomada de barbatimão, que possuem efeito adstringente sobre lesões.
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Benefícios do óleo de babaçu
Benefícios, indicações e propriedades medicinais do óleo de babaçu, extraído do côco do babaçu e rico em ácidos graxos saturados e insaturados.
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Benefícios da dieta do abacaxi
Benefícios da dieta do abacaxi para a perda de peso. A dieta do abacaxi é rica em vitaminas e antioxidantes que promovem o emagrecimento saudável. Uma fatia de abacaxi contém cerca de 40 calorias provenientes do açúcar da fruta, sendo praticamente isento de gordura. As fibras promovem uma sensação de saciedade.
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Óleo de orégano: propriedades do carvacrol e timol
Benefícios e propriedades medicinais do óleo de orégano (orégão), composto de carvacrol, timol, terpenos, ácido rosmarínico e antioxidantes.
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Naturopatia: as terapias holísticas na cura de doenças
Benefícios da naturopatia, ramo da medicina natural que se baseia nos poderes da natureza para obter os melhores resultados na cura de doenças.
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Alimentos para perder barriga e gordura abdominal
Dicas de alimentos que possuem vários benefícios e podem ser incluídos em dietas para reduzir a gordura abdominal e perder barriga rapidamente.
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Benefícios da niacina para reduzir o colesterol
Benefícios da niacina, também conhecida como vitamina B3 e niaciamida, uma das mais importantes vitaminas do complexo B, para reduzir o colesterol.
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Cogumelos medicinais: benefícios, usos e propriedades
Benefícios, propriedades, indicações e história de uso dos cogumelos medicinais, fungos amplamente utilizados na medicina tradicional asiática.
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Remédios naturais para tabagismo (parar de fumar)
Conheça os sintomas e efeitos colaterais do tabagismo e tenha acesso a dicas de plantas medicinais, vitaminas e terapias alternativas para parar de fumar.
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Alcoolismo: causas, sintomas, tratamento natural e cura
Causas, fases, sintomas e tratamento natural à base de terapias alternativas, ervas medicinais e dietas naturais para cura do alcoolismo.
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Condroitina e glucosamina para dores nas articulações
Efeitos, benefícios e propriedades da glucosamina e condroitina, suplementos utilizados no tratamaneto de dores nas articulações, artrite e osteoartrite.
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Asma brônquica: remédios caseiros e naturais
Conheça algumas ervas e plantas medicinais que podem agir como remédios naturais na prevenção e tratamento dos sintomas da asma brônquica.
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Efeitos da curcumina no combate ao câncer
Benefícios, efeitos e propriedades medicinais da curcumina contra o câncer, substância extraída de plantas como o gengibre, açafrão e Curcuma longa. A atividade da curcumina no combate ao câncerem testes pré-clínicos em animais demonstrou atividades anti-inflamatórias e quimiopreventivas.
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Gota (artrite gotosa): saiba como eliminar o ácido úrico
Informações e indicações de remédios e tratamentos para reduzir a quantidade de ácido úrico no organismo e aliviar os sintomas da gota (artrite gotosa).
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Benefícios do mel de trigo mourisco para tosse
Benefícios e propriedades do mel de abelha de trigo mourisco (trigo sarraceno), rica em antioxidantes e útil contra tosse e dores de garganta.
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Farinhas sem glúten
Conheça algumas farinhas sem glúten que podem ser benéficas para pessoas sensíveis a glúten e para quem deseja obter uma alimentação saudável.
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Benefícios da Rhodiola rosea no combate ao estresse
Benefícios e propriedades do extrato de Rhodiola rosea no combate aos efeitos do estresse, regulação do cortisol e melhora das funções cognitivas.
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Ervas para a beleza da pele
Ervas medicinais que possuem benefícios para a saúde da pele, sendo utilizadas para tratar doenças de pele e para melhorar a beleza da pele em geral.
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