Muitos chás são ricos em compostos bioativos que aceleram o metabolismo, promovem a queima de gorduras e suprimem o apetite, contribuindo para a perda de peso gradual e sustentável. Além de auxiliarem na perda de peso, esses chás também oferecem benefícios adicionais,...
Consumir chás para reduzir os níveis de gordura no fígado é uma prática importante para a manutenção da saúde hepática e a prevenção de doenças graves. Alguns chás contêm compostos bioativos que promovem a desintoxicação do fígado, melhoram o metabolismo lipídico e...
Consumir chás regularmente é crucial para controlar a hipertensão arterial devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Os chás contêm compostos que ajudam a dilatar os vasos sanguíneos, melhorar a circulação e reduzir a pressão arterial. Além...
A formação de pedras nos rins é uma condição dolorosa que pode ser aliviada com o uso de chás medicinais que possuem propriedades diuréticas e desintoxicantes. Diversos estudos científicos comprovam a eficácia de determinados chás na dissolução e expulsão de cálculos...
Você sabia que a gordura no fígado — condição muitas vezes silenciosa — pode ser o sinal de alerta grave que seu corpo está dando sobre a sua saúde? Compreender essa condição é o primeiro passo para uma vida saudável e prolongada. Nota 1: Este artigo é educativo. Isto...
O sono é um estado natural recorrente caracterizado pela diminuição ou ausência de consciência. Durante o período do sono efetivo (REM), onde os sonhos ocorrem, dados são arquivados e as energias do corpo são revigoradas. É imprescindível dormir melhor e com...
A Papoula-da-Califórnia (Eschscholzia californica) é uma planta medicinal também conhecida como amapola-da-Califórnia, papoula-amarela, poppy california, yellow poppy (inglês), dentre outros nomes populares. A papoula-da-Califórnia atinge uma altura de 60 cm e possui...
A uva-ursi (Arctostaphylos uva-ursi) é uma planta medicinal também conhecida como uva-de-urso, uva-ursina, ursina, oxicoco-montês, buxilo, medronheiro, manzanita (espanhol), bearberry (inglês) e kinnikinnik. Inclui os sinônimos botânicos Arctostaphylos rubra e...
O Pygeum (Pygeum africanum) é uma planta medicinal também conhecida como cereja-africana, dentre outros nomes populares. Inclui o sinônimo botânico Prunus africana. Como tônico masculino, a Pygeum africanum aumenta as secreções prostáticas e melhora a qualidade do...
A erva-botão (Eclipta alba) é uma planta medicinal aquática também conhecida como agrião-do-brejo, aguapé-do-arroz, aguapé-mirim, hortelã-do-brejo, margarida-falsa, pavoa, surucuína, false daisy (inglês), bhangra (hindi), bringaraja e kesharaja (sânscrito), dentre...
O pau-tenente (Quassia amara) é uma planta medicinal também conhecida como pau-amarelo, pau-amargo, pau-de-surinã, quássia-de-caiena, pau-quássia, quássia-amarga, quássia-da-jamaica, quássia-do-Suriname e quina (português); hombre grande (espanhol); bitter-ash e...
O moleque-duro (Cordia leucocephala ou Varronia leucocephala) é uma planta medicinal também conhecida como bamburral, buquê-de-noiva, maria-preta, dentre outros populares. Inclui os sinônimos botânicos Cordia affinis, C. leucocalyx e C. nivea. O moleque-duro faz parte...
O Arsenicum album é um medicamento homeopático derivado do elemento metálico arsênico, também conhecido como arsênico-branco, óxido branco de arsênico metálico e ácido arsênio. Traços de arsênico são encontrados em vegetais e animais, contudo, em sua forma bruta, o...
O saw palmetto (Serenoa repens – Serenoa serrulata) é uma planta medicinal também conhecida como sabal, saw palmeto, sabal-palmetto, palmito-sabal e sabal-mexicana. Antigamente, era denominada como Sabal serrulata. Pertence à família Palmaceae. Benefícios do saw...
A hiperplasia prostática benigna – HPB (aumento da próstata) e a prostatite (inflamação da próstata) são as condições mais comuns da próstata. Não há ainda evidência se quaisquer uma destas condições leva ao câncer de próstata, mas é possível ter uma ou ambos, e...
A artemísia-comum ou verdadeira (Artemisia vulgaris) é uma planta medicinal também conhecida como flor-de-Diana, artemísia-branca (A. lactiflora), artemísia-ocidental (A. ludoviciana), erva-de-São-João, mugwort (inglês), dentre outros nomes populares. A lenda diz que...