HMB: saiba para que serve o aminoácido

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Conheça os benefícios do HMB, um metabólito da leucina, usado como suplemento alimentar por atletas que buscam aumentar massa muscular ou manter a massa magra.

Emagrecimento: saiba como perder peso

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Saiba mais sobre dicas de saúde com esse guia completo para pessoas focadas no processo de emagrecimento e desejam perder peso de forma rápida e saudável.

Alimentos que bloqueiam gorduras ruins

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Conheça alguns alimentos saudáveis que podem auxiliar no bloqueio e absorção de gorduras do organismo, reduzindo a incidência de doenças e problemas de saúde.

Quitosana emagrece? Saiba como usar

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Afibra de quitosana para emagrecer é cada vez mais comum em dietas para perda de peso, vez que é facilmente encontrada em cápsulas manipuladas.

Chá verde: termogênico e estimulante

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Conheça os benefícios, propriedades e efeitos estimulantes do chá verde, rico em cafeína e considerado um termogênico natural muito poderoso e seguro.

Manga-africana: a fruta que emagrece

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Conheça os benefícios, efeitos colaterais, indicações e propriedades medicinais da manga-africana (Irvingia gabonensis), fruta como suplemento para perder peso.

Garcinia cambogia: saiba para que serve

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Conheça os benefícios, efeitos colaterais e propriedades medicinais da Garcinia cambogia e do extrato de HCA (ácido hidroxicítrico), utilizado para emagrecer.

Tomar chá verde emagrece?

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Tomar chá verde emagrece, acelera o metabolismo e aumenta a termogênese, além de diminuir o colesterol e melhorar a oxidação de gorduras.