HMB: saiba para que serve o aminoácido

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Conheça os benefícios do HMB, um metabólito da leucina, usado como suplemento alimentar por atletas que buscam aumentar massa muscular ou manter a massa magra.

Emagrecimento: saiba como perder peso

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Saiba mais sobre dicas de saúde com esse guia completo para pessoas focadas no processo de emagrecimento e desejam perder peso de forma rápida e saudável.

Dieta Pritikin: saiba como funciona

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A dieta Pritikin funciona mesmo? Saiba mais sobre os alimentos permitidos e restringidos, benefícios para a saúde do coração e origem.

Alimentos que bloqueiam gorduras ruins

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Conheça alguns alimentos saudáveis que podem auxiliar no bloqueio e absorção de gorduras do organismo, reduzindo a incidência de doenças e problemas de saúde.

Quitosana emagrece? Saiba como usar

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Afibra de quitosana para emagrecer é cada vez mais comum em dietas para perda de peso, vez que é facilmente encontrada em cápsulas manipuladas.

Manga-africana: a fruta que emagrece

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Conheça os benefícios, efeitos colaterais, indicações e propriedades medicinais da manga-africana (Irvingia gabonensis), fruta como suplemento para perder peso.

Garcinia cambogia: saiba para que serve

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Conheça os benefícios, efeitos colaterais e propriedades medicinais da Garcinia cambogia e do extrato de HCA (ácido hidroxicítrico), utilizado para emagrecer.

Dieta saudável para emagrecer rápido

Conheça uma dieta saudável para emagrecer rápido, que aliada a exercícios físicos regulares, ajuda a aproveitar o verão com alguns quilos a menos.

Tomar chá verde emagrece?

Tomar chá verde emagrece, acelera o metabolismo e aumenta a termogênese, além de diminuir o colesterol e melhorar a oxidação de gorduras.

Estévia: saiba para que serve o adoçante

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Conheça os benefícios, efeitos colaterais, indicações e propriedades medicinais das folhas da estévia – Stevia rebaudiana, planta usada como adoçante natural.

Remédios naturais para emagrecer

Benefícios da pholia magra, óleo de peixe ômega-3, l-glutamina, óleo de cártamo e 5-HTP, suplementos fitoterápicos e remédios naturais para emagrecer.