Segundo pesquisas, cerca de 32% dos brasileiros sofrem com estresse, o que faz com que o Brasil ocupe o segundo lugar no ranking mundial.
Cloreto de potássio: saiba para que serve
O potássio é fundamental para a manutenção do organismo. Associado ao sódio forma-se o cloreto de potássio, variedade do mineral importante para a saúde.
Cloreto de magnésio: saiba para que serve
O cloreto de magnésio é um mineral constituído por cloro e magnésio e desenvolve um papel importante para a manutenção da saúde e bem-estar.
Melatonina: como age o hormônio do sono
Conheça os benefícios, efeitos, indicações e propriedades medicinais e efeitos colaterais da melatonina, conhecida como o hormônio do sono.
Remédios homeopáticos para depressão
Conheça vários remédios homeopáticos utilizados no tratamento da depressão e suas indicações e propriedades específicas na homeopatia.
Os 10 melhores chás para dormir melhor
Conheça os melhores chás para dormir melhor consumidos na medicina alternativa do Brasil para o tratamento da ansiedade, insônia e outros problemas de sono.
Ylang ylang: saiba para que serve o aroma
Conheça os benefícios, efeitos, indicações e propriedades aromáticas do ylang ylang (Cananga odorata), planta com aroma e perfume muito usados na aromaterapia.
Mulungu: saiba para que serve o chá
Conheça os benefícios, efeitos e propriedades medicinais do chá de mulungu (Erythrina mulungu / Eryhrina verna), muito usada em casos de ansiedade e depressão.
Remédios naturais para parar de fumar
Saiba os sintomas e efeitos colaterais do tabagismo. Também conheça chás medicinais, ervas, terapias alternativas e vitaminas eficazes para parar de fumar.
Rhodiola rosea: erva que reduz o estresse
Conheça os benefícios e propriedades do extrato de Rhodiola rosea no combate aos efeitos do estresse, regulação do cortisol e melhora das funções cognitivas.
Rhodiola rosea: saiba para que serve
Conheça os beneficios, efeitos e propriedades da raiz-dourada (Rhodiola rosea), planta usada para reduzir os sintomas da ansiedade, depressão e estresse.
5-HTP: saiba para que serve e benefícios
Saiba para que serve e conheça os benefícios e efeitos colaterais do 5-HTP (5-hidroxitriptofano), suplemento que reduz sintomas da ansiedade e depressão.
Kava-Kava: guia completo dos benefícios
Conheça os benefícios, efeitos colaterais, indicações e propriedades medicinais do chá de kava kava (Piper methysticum), chamada de cava, kawa kawa e waka.
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