Descubra quais são as vitaminas para crianças mais importantes, suas fontes naturais e quando a suplementação é de fato necessária. Guia completo e científico.
10 frutas ricas em vitamina C
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Dicas para preservar as fontes de vitamina C presentes nas frutas e vegetais e obter o máximo das propriedades medicinais e benefícios das vitaminas.
Como aumentar a libido através de vitaminas e minerais
Uma dieta equilibrada com vitaminas e minerais é capaz de aumentar a libido, uma das principais responsáveis pelo desejo sexual de homens e mulheres.
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