Maca-peruana: benefícios e propriedades medicinais


A maca-peruana (Lepidium peruvianum – Lepidium meyenii) é uma planta medicinal também conhecida como maca-andina, ginseng-peruano, planta-maca, maca-pó, maca-ginseng, peruvian maca (inglês), dentre outros nomes populares. A maca-peruana é nativa da região Andina do Peru, utilizada principalmente para o aumento da libido sexual. Pertence à família das Brassicaceae.

Benefícios da maca-peruana

A maca se assemelha a um nabo e a raiz da planta seca é utilizada em pó há mais de dois mil anos para combater a fadiga e agir como um estimulante sexual, apesar de não agir diretamente no sistema nervoso central. A maca-andina é basicamente um alimento muito rico em nutrientes, sendo vendida como um suplemento nutricional. Recentemente, ganhou popularidade como uma erva afrodisíaca para aumentar a libido, o vigor e desejo sexual. A raiz é um alimento muito nutritivo, repleto de vitaminas, fitoesteróis, minerais essenciais, aminoácidos e gorduras saudáveis.

Acredita-se que as raízes de coloração preta atuam diretamente na espermatogênese, na memória e como energético, diferentemente das raízes de tonalidade avermelhada, capazes de reverter quadros de hiperplasia prostática benigna e tratar a osteoporose. Ambas possuem propriedades que reduzem a pressão sanguínea e, consequentemente, os níveis de glicose no sangue.

Efeitos da maca-peruana para o aumento do desejo sexual

Tanto homens como mulheres têm relatado aumento significativo na libido e desejo sexual, aumento de energia, vigor e sensação de bem-estar geral. Algumas mulheres relataram bons resultados para aliviar os sintomas da TPM e menopausa. Não contém cafeína, como o guaraná e o café, por isso não afeta o sistema nervoso central. Além de melhorar a fertilidade, a maca-peruana também parece possuir propriedades que estimulam a produção de hormônios pelo organismo. Isto a torna útil no tratamento de deficiências hormonais, sendo talvez a melhor alternativa natural para injetar hormônios externos no corpo.

Vários homens relataram ereções mais fortes e que ao mesmo tempo duravam por maiores períodos, aumentando a sensação de prazer durante as relações sexuais. No Peru, muitos homens e mulheres usam a planta para melhorarem a sua vida sexual. A erva está ficando cada vez mais popular em todo o mundo, particularmente nos os EUA, Europa e Japão, como um suplemento dietético para reforçar a vitalidade.

Tribulus terrestris Tribulus terrestris Aumenta o desempenho, ganho de massa muscular e testosterona.
Afrodisíacos Afrodisíacos Produtos naturais para aumentar a libido e o desejo sexual.
Maca-Peruana Maca-Peruana Em Cápsulas e Pó. Rica em nutrientes. Aumenta a libido, desejo sexual e vigor.
Estimulantes Sexuais Estimulantes Combatem a impotência e a ejaculação precoce, além de melhorarem o desempenho.

Contraindicações e efeitos colaterais da maca

A raiz da planta tem uma longa história de uso sem problemas de toxicidade. A maca faz parte da dieta diária de muitos peruanos nativos desde antes da chegada dos conquistadores espanhóis. Pesquisadores concluíram que a planta não tem potencial de toxicidade, podendo considerar o seu uso a longo prazo como suplemento alimentar.

Alguns efeitos colaterais podem ocorrer ao iniciar o uso do pó de maca-peruana, vez que podem ocorrer sintomas de desintoxicação, principalmente em pessoas acostumadas a consumir somente alimentos processados e cozidos. Pessoas com qualquer condição de doenças crônicas, doenças hepáticas (como insuficiência hepática, cirrose ou hepatite), doenças renais (como insuficiência renal) e alergias (alergias a alimentos, corantes e conservantes) só devem utilizar a maca com recomendação médica.

Dosagem e cuidados requeridos

Naturalmente, a planta não possui restrições para o consumo, no entanto, a dosagem da planta em fitoterápicos e suplementos podem afetar a eficácia da erva, portanto, é necessário ficar atento as recomendações específicas de cada produto. Os produtos à base de maca, principalmente os que são vendidos como estimulantes sexuais, podem conter alguma combinação de diferentes ingredientes ativos, dos quais alguns podem não ser tão seguras. É possível comprar a maca-peruana em cápsulas e extrato em pó.

A maca não possui restrições de uso durante a gravidez. Na realidade, a maca-peruana mantém altos os níveis de progesterona e deixa os hormônios em equilíbrio, o que é benéfico para uma mulher grávida que está em seu primeiro trimestre de gestação. A grande quantidade de sais minerais, aminoácidos e vitaminas na raiz também a tornam um suplemento pré-natal nutricional.

História e curiosidades

Os conquistadores espanhóis, por recomendação dos nativos, começaram a utilizar a maca após perceberem que a reprodução de animais havia ficado abaixo da média nas montanhas. Após iniciarem o uso, constataram que a fertilidade dos animais aumentou após o consumo da planta maca. Recentemente, a planta ganhou publicidade mundial após alguns estudos apontarem que a erva pode aumentar a resistência masculina durante o ato sexual.

Maca-peruana: benefícios e propriedades medicinais
5 - 1 votos

MACA-PERUANA COM ÓLEO DE CÁRTAMO Maca Peruana Prime 1000mg
AUMENTA A MASSA MUSCULAR / TESTOSTERONA Tribulus High Energy
700 MG / 63% DE SAPONINAS Tribulus Max Power
ESTIMULANTE SEXUAL MASCULINO PREMIUM Libiforce Man
ESTIMULANTE / AUMENTA A MASSA MAGRA Tribulus com Maca Peruana
Referências:
Shin, Byung-Cheul, et al. “Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review.” BMC complementary and alternative medicine 10.1 (2010): 1.
Maca Root – Health Benefits and Side Effects. The Herbal Resource.
Maca Uses, Benefits – Dosage – Drugs.com Herbal Database.
Maca. Memorial Sloan Kettering Cancer Center
University of Michigan. Maca.
Canales, Marco, et al. “[Nutritional evaluation of Lepidium meyenii (MACA) in albino mice and their descendants].” Archivos latinoamericanos de nutricion 50.2 (2000): 126-133.


Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.


Comentários

15 Comentários

  1. GOSTARIA DE SABER SE PESSOAS COM CISTOS OU NODULOS NAS MAMAS OU NA TIREOIDE PODEM FAZER USO DA MACA.

  2. Armando Marcos

    Onde e como adquerir os produtos.
    Existe end. e telefone em São Paulo – Capital?

  3. ODILIA DE SOUZA

    Gostaria de saber se posso tomar, tive embolia pulmonar pós cirurgia e a médica me proibiu de fazer reposição hormonal com remédios.Tomava Suprele e a médica suspendeu.

  4. ODILIA DE SOUZA

    Gostaria de saber se posso tomar, tive embolia pulmonar pós cirurgia e a médica me proibiu de fazer reposição hormonal com remédios.

  5. rosilene

    faço o uso e , é otima ! melhorei muito os sintomas da tpm . Te da energia e ao mesmo tempo um equilibrio.

  6. osvaldo jorge simoes buschi

    Realmente funciona para reposição hormonal,bem como,falta de eresão..

  7. Dolores

    Gostaria de saber se a pessoa que tem câncer de próstata pode usar a maca peruana.

  8. Nelly barros

    Gostaria de saber se é seguro .porque eu desde que tive a minha filha um parto muito difícil perdi o apetite sexual não tenho vontade alguma de ter relações sexuais com o meu marido. Se ficar um mês sem não tem problema. As vezes faço apenas por fazer para o satisfazer e isso é péssimo para o meu casamento. E eu como estou a fazer dieta porque engordei de mais na gravidez meu peso antes da gravidez sempre foi 57kg depois da gravidez 100kg e aos poucos com as minhas dietas naturais estou a perder peso calmamente. Então quero saber se isso pode ajudar-me a ter mais apetite sexual. e se não vai afetar a minha dieta e me fazer engordar tudo que eu já perdi.me ajudem por favor

  9. gostaria de saber se tem problemas qto a ingestão de bebidas alcoolicas, quem bebe pode usar a maca ?

  10. João de Souza santos

    A maca peruana ..pode tomar
    Quem te doença de peyroni
    E quais os benefícios..??

Comentar