Black cohosh: saiba para que serve

Cohosh-preto (black cohosh) - Cimicifuga racemosa

Conheça os benefícios, efeitos colaterais e propriedades medicinais do chá e do extrato de black cohosh (Cimicifuga racemosa), também chamada de cohosh-preto.

ATUALIZADO EM Atualizado em 21/09/2022

O cohosh-preto (Cimicifuga racemosa) é uma planta medicinal também conhecida como black cohosh (inglês) e cimicifuga. Pertence à família Ranunculaceae.

Benefícios do cohosh-preto

O black cohosh pode ser eficaz para cólicas uterinas e dores musculares causadas por tensão nervosa, bem como dores acompanhadas de rigidez, dor ou contrações. Nativos americanos usaram para condições femininas e musculares, como fadiga, dor de garganta e artrite. Médicos americanos usarem a erva para problemas reprodutivos das femininos. Possui atividade antirreumática, vez que pode aliviar dores comuns e dores causadas pela artrite reumatoide. Neste caso, um xícara de chá ou uma cápsula podem prover tais benefícios.

O cohosh-preto estimula a digestão, sendo também um tônico estomacal leve capaz de melhorar a absorção de nutrientes e eliminação de resíduos através do trato digestivo. Também dilata os vasos sanguíneos e pode reduzir a pressão arterial alta. Outros usos incluem amenorreia, artrite, bronquites, colite, convulsões, debilidade, depressão, dismenorreia, epilepsia, orquite, reumatismo, TPM, tuberculose e tosses.

Benefícios para a saúde da mulher

Saúde da Mulher

Saúde da Mulher

Nos Estados Unidos, o cohosh-preto é uma erva muito popular entre as mulheres, pois ajuda a restabelecer menstruações saudáveis e alivia a irritação e congestão da cerviz, útero e vagina. Agindo como um emenagogo sedativo, promove a menstruação e relaxa o útero. Também pode melhorar muitos dos sintomas da menopausa, incluindo problemas uterinos, como contração uterina pobre, cólicas menstruais e secura vaginal pós menopausa.

O black cohosh contém ácido salicílico, anti-inflamatório base para o ingrediente ativo da aspirina, dentre vários outros constituintes, tais como glicosídeos de triterpeno, isoflavonas, ácidos aromáticos, taninos, resinas, ácidos gordos, amidos e açúcares.

Contraindicações e efeitos colaterais do cohosh-preto

A erva só deve ser utilizada sob orientação médica e só deve ser utilizado continuamente por um curto período de tempo, já que o uso contínuo a longo prazo pode levar a danos no fígado. O uso excessivo pode irritar o sistema nervoso e causar náuseas, dores de cabeça, indigestão, diminuir a pressão arterial e aumentar a pressão interocular. Não deve ser utilizado durante a gravidez e fase de amamentação.

História e curiosidades

A coloração negra da planta se deve ao rizoma escuro da planta. Durante o século XIX, foi usado para tratar escarlatina, varíola e tosses crônicas.

Referências:
Borrelli, F., A. A. Izzo, and E. Ernst. “Pharmacological effects of Cimicifuga racemosa.” Life Sciences 73.10 (2003): 1215-1229.
BORRELLI, Francesca; ERNST, Edzard. Cimicifuga racemosa: a systematic review of its clinical efficacy. European Journal of Clinical Pharmacology, v. 58, n. 4, p. 235-241, 2002.
JARRY, Hubertus et al. In vitro effects of the Cimicifuga racemosa extract BNO 1055. Maturitas, v. 44, p. S31-S38, 2003.