SALVIA OFFICINALIS
Nomes populares
Sálvia, salva, salveta, sálvia-vermelha, salva-das-boticas, sálvia-dos-jardins, salva-ordinária, salva-menor, sage (inglês)
Família
Lamiaceae
Partes usadas
Partes aéreas.
Usos tradicionais
Colesterol elevado, diabetes tipo 2, dor de dente, dor de garganta, infecções, Mal de Alzheimer, músculos doloridos, ondas de calor (menopausa), problemas digestivos, transpiração excessiva.
Propriedades medicinais da Salvia officinalis
Adstringente (constringe e tecidos e fecham poros no pele; causa constrição de mucosas na boca; contrai vasos capilares)
Antiespasmódico (inibe a motilidade da musculatura visceral, prevenindo a ocorrência de espasmos no estômago, intestino, útero ou bexiga)
Antisséptico (impede a contaminação e combate a infecção; inibe a proliferação de microrganismos presentes na superfície da pele e mucosa)
Aromático (possui odor acentuado e agradável)
Carminativo (atua na redução dos gases intestinais)
Circulatório (estimula a circulação sanguínea)
Diaforético (induz a transpiração profunda; sudorífero)
Expectorante (facilita a saída de secreções por via respiratória)
Tônico Estomacal (favorece a digestão e pode até estimular o apetite em alguns casos)
Preparações
Chá, pó para os dentes, tintura, vapor facial, óleo essencial e uso na culinária.
Contraindicações e efeitos colaterais
Doses grandes devem ser evitadas durante a gravidez, amamentação (a planta tende a secar o leite do peito), por pessoas com epilepsia ou por períodos estendidos.
Curiosidades
– O nome popular da salva é derivado do latim salvere, que significa “estar com a saúde boa”.
– O provérbio antigo: “Cur moriatur homo cui salvia cresit in horto?” significa “Por que deveria morrer um homem que tem sálvia em seu jardim?”.
– Durante a Idade Média, cultivar a planta nos jardins medievais significava prosperidade.
Saiba mais
– Sálvia: benefícios e propriedades medicinais
