O chá de erva de São João ou chá de hipérico (Hypericum perforatum) é popular nos EUA e Europa, sendo consumido em casos de ansiedade, depressão e insônia.
Chá de ipê-roxo: saiba para que serve
O chá de ipê roxo é obtido da casca da árvore do ipê (Tabebuia avellanedae) e seus principais ativos são flavonoides, naftoquinonas, quinonas e taninos.
Chá de Maracujá – Passiflora edulis
O chá de maracujá (Passiflora edulis) é rico em ativos com ação sedativa e tranquilizante, sendo útil em casos de ansiedade, depressão, estresse e insônia.
Chá de Mulungu – Erythrina velutina
O consumo do chá de mulungu (Erythrina mulungu) é comum, vez que age como um sedativo usado por pessoas com ansiedade, insônia e problemas do sistema nervoso.
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