Os afrodisíacos ajudam a intensificar ou despertar o desejo sexual. Os alimentos utilizados para estimular o desejo sexual são objeto de fascínio de todos os povos e países do mundo desde o início dos tempos. Mas frutas afrodisíacas são usadas para aumentar a libido e proporcionar emoções que impulsionam a vida amorosa.
O que é o Viagra?
O Viagra é um medicamento que consegue isolar uma enzima presente no pênis, a PDE5, gerando maior fluxo de sangue no local e possibilitando uma ereção completa. A grande vantagem do Viagra é que ele só provoca a ereção quando a pessoa está sexualmente estimulada, ao contrário da injeção de fentolamina, que provoca uma ereção imediata e incontrolável. Há também o Cialis (Tadalafil), que possui tempo de ação no organismo estendido até o período de 36 horas após sua ingestão.
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Frutas afrodisíacas
Embora não haja provas científicas conclusivas de apoio as propriedades afrodisíacas, muitas tradições culturais acreditam que certos alimentos, incluindo algumas frutas, podem aumentar e estimular o apetite sexual. Felizmente, as frutas também são benéficas para a saúde geral e podem trazer além de uma melhora na vida sexual, ganho no bem-estar.
Abacate
Abacate – Persea americana
O abacate é um nome dado pelos astecas, que significa literalmente “testículos”, devido à forma que o fruto fica pendurado na árvore, remetendo a forma de um testículo. O abacate é uma fruta rica em ácido fólico, potássio e vitamina E, nutrientes que ajudam a aumentar a energia e o desejo sexual. O ácido fólico auxilia no metabolismo de proteínas, fornecendo mais energia, enquanto a vitamina E é conhecida como a “vitamina do sexo” por sua capacidade de melhorar a circulação sanguínea e o fluxo de oxigênio para os órgãos genitais. Além disso, o abacate contém vitamina B6, que ajuda na produção de hormônios masculinos.
Banana
Banana
A banana é um pseudofruto ou um falso-fruto, vez que é gerada através de hormônios, sem fecundação. Além de possuir um formato fálico naturalmente sugestivo, a banana é uma fonte excelente de potássio e vitamina B6, nutrientes que ajudam a aumentar a energia e regular os hormônios sexuais. A fruta também contém bromelina, uma enzima que melhora a libido e a performance sexual. Bananas promovem a produção de serotonina, o hormônio do bem-estar, que pode ajudar aumentar o desejo sexual e melhorar o humor.
Figo
Figo – Ficus carica
O figo é considerado um símbolo de fertilidade e sensualidade desde os tempos antigos. Rico em aminoácidos, figos ajudam a aumentar a libido e a função sexual. Os antioxidantes presentes na fruta melhoram a circulação sanguínea, o que pode ajudar na excitação e no desempenho sexual. Além disso, figos contêm minerais como magnésio e potássio, que contribuem para a saúde sexual.
Framboesa
Framboesa – Rubus idaeus
A framboesa é rica em antioxidantes e vitamina C, que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a saúde cardiovascular, fatores importantes para a excitação sexual. A fruta também contém magnésio e zinco, minerais que desempenham um papel crucial na produção de hormônios sexuais. Consumir framboesas pode ajudar a aumentar a libido e a energia.
Melancia
Melancia – Citrullus lanatus
Quando a melancia possui enzimas que podem não ser tão direcionadas ao órgão sexual masculino como faz o Viagra e o Cialis, contudo, é uma ótima maneira de estimular os vasos sanguíneos sem correr nenhum risco de sofrer algum efeito colateral. A citrulina de melancia é convertida em arginina no corpo, que aumenta a produção de óxido nítrico, relaxando os vasos sanguíneos e melhorando o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais. A citrulina é um aminoácido que melhora a circulação sanguínea e a função erétil.
Morango
Morango – Fragaria vesca
O morango é uma fruta rica em antioxidantes e vitamina C, que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e aumentar a libido. O alto teor de zinco nos morangos também ajuda a aumentar os níveis de testosterona, melhorando o desejo sexual e a performance. Consumir morangos frescos pode ser uma maneira deliciosa de apimentar a vida sexual.
Pêssego
Pêssego – Prunus persica
O pêssego é uma fruta rica em vitaminas A e C, antioxidantes que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a saúde da pele. A vitamina C aumenta a produção de colágeno, melhorando a elasticidade da pele e a saúde vascular, o que pode ajudar na excitação sexual. Além disso, pêssegos contêm fibras que ajudam na digestão e na saúde geral.
Pimenta
Pimenta – Capsicum frutescens
A pimenta possui reputação exótica e uma cor vermelha brilhante, sendo considerado um dos afrodisíacos símbolos do amor. Contudo, pimentas também aceleram o pulso e induzem a transpiração, imitando o estado de excitação sexual, bem como estimulam a liberação de endorfinas, que desempenham um papel importante no prazer sexual.
Romã
Romã – Punica granatum
A romã é uma fruta rica em antioxidantes que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a função erétil. Estudos sugerem que o suco de romã pode aumentar os níveis de testosterona, melhorando a libido e o desejo sexual. A romã também contém vitaminas A, C e E, que promovem a saúde cardiovascular e o bem-estar geral.
Uva
Uvas
As uvas, especialmente as vermelhas, são ricas em resveratrol, um antioxidante que melhora a circulação sanguínea e a saúde cardiovascular. O resveratrol também ajuda a aumentar os níveis de óxido nítrico no corpo, promovendo uma melhor função erétil. As uvas são uma opção deliciosa para aumentar a energia e a libido.
Vinho Tinto
O vinho tinto, embora não seja uma fruta per se, é derivado de uvas e contém altos níveis de resveratrol. O consumo moderado de vinho tinto pode ajudar a relaxar e melhorar a circulação sanguínea, aumentando o desejo sexual. Além disso, o vinho tinto tem antioxidantes que promovem a saúde cardiovascular e aumentam a excitação.
