Gorduras saturadas e gorduras insaturadas
As gorduras são fontes de energia importantes para a absorção de variados tipos de vitaminas no organismo. É sempre importante saber as fontes para determinar as quantidades e os tipos de gorduras para adicionar ou remover na dieta e, acima de tudo, saber as...
Alcaçuz: saiba para que serve a raiz
O alcaçuz (Glycyrrhiza glabra) é uma planta medicinal também conhecida como alcaçus, alcaçuz-da-Europa, alcaçuz-glabro, glicirriza, madeira-doce, pau-doce, raiz-de-alcaçuz, raiz-doce, liquorice e licorice root (inglês), dentre outros nomes populares. Inclui o sinônimo...
Ilex paraguariensis (CHÁ-MATE; CHIMARRÃO)
ILEX PARAGUARIENSIS Nomes populares Azevinho, chá-dos-jesuítas, chá-mate, chá-paraguaio, companheiro (compañero, em espanhol), erva-mate, hervea, yerba-mate. Sinônimos botânicos . Família Aquifoliaceae Partes usadas Caules, folhas e talos. Usos tradicionais da Ilex...
Moringa oleifera (MORINGA; MORINGUEIRO)
MORINGA OLEIFERA Nomes populares Acácia-branca, árvore-dos-milagres, cedro, moringueiro, quiabo-de-quina, drumstick (inglês). Sinônimos botânicos Guilandina moringa, Moringa pterygosperma, Moringa moringa, Moringa pterygosperma, Moringa zeylanica Família Moringaceae...
Congonha-do-campo: saiba para que serve
A congonha-do-campo (Luxemburgia polyandra) é uma planta medicinal também conhecida como catuaba-do-mato, congonha-do-mato, congonha-do-rio, mate-do-campo, dentre outros nomes populares. A congonha-de-campo faz parte da família Ochnaceae. Benefícios e propriedades...
Os melhores chás medicinais para artrite
A artrite reumatoide é considerada uma doença crônica caracterizada pela inflamação das articulações. Atinge cerca de 1% da população brasileira a sua incidência é maior em mulheres por volta dos 50 anos, contudo, pode acometer desde crianças até idosos. Além disso,...
Acne: veja os melhores remédios naturais
Embora a acne severa precise de atenção especial, a acne leve e moderada pode ser tratada eficazmente por meios naturais, vez que muitos remédios naturais podem ajudar ainda a diminuir a incidência de acnes e são a base de vários medicamentos tradicionais. Em alguns...
Apiterapia: para que serve a apitoxina
A apiterapia é uma terapia alternativa que faz uso de produtos derivados das abelhas, tais como cera de abelha, geleia real, mel, pólen, própolis e principalmente, veneno da abelha (apitoxina), contido no ferrão. Muitos pesquisadores afirmam que esses subprodutos...
Ressaca: os melhores alimentos e chás para curar a ressaca
A ressaca é uma terrível sensação que sentimos geralmente no dia seguinte após consumir grande quantidade de bebidas alcoólicas. Tais sensações pode se traduzir em fortes dores de cabeça, mal-estar, enjoos, náuseas, fraqueza e desidratação. O que é a ressaca? A...
