Categories: Plantas Medicinais

Alpinia galanga: saiba para que serve

O galangal (Alpinia galanga) é uma planta medicinal também conhecida como alpínia, galanga, gengibre-azul, gengibre-do-Laos, gengibre-siamês, gengibre-tailandês, catarrh root (inglês), dentre outros nomes populares. A espécie Alpinia purpurata é uma variedade vermelha de galangal. A disponibilidade fácil e o baixo custo permitiram que mais pessoas se beneficiem da galanga. Vários estudos têm sido conduzidos usando esse tipo de gengibre para explorar seu potencial medicinal.

Benefícios e propriedades medicinais da Alpinia galanga

O rizoma concentra as propriedades medicinais do galangal. Dentre todos os compostos bioativos, o 1.8-cineol proporciona uma forte atividade biológica. Os compostos ativos agem como antibacteriano, antialérgico, anticâncer, antifúngico, antioxidante antitumoral, inseticida e apresentam outras propriedades. Dentre os usos tradicionais mais comuns estão relacionados para catarro, bronquite, cólera, artrite, leucemia, náuseas, resfriados, úlceras, sarampos, soluços, gases intestinais, cândida, indigestão e malária.

O galangal contém propriedades anti-inflamatórias, sendo um aliado no tratamento de artrite e artrite reumatoide. Ajuda a aliviar o desconforto causado por inflamação do abdômen e úlceras. Para pessoas que sofrem de diarreia ou náuseas, algumas fatias do galangal fresco podem ser úteis. A galanga contém uma série de antioxidantes que ajudam a minimizar os danos causados pelos radicais livres e outras toxinas no corpo, sendo útil na prevenção de cânceres e tumores.

Uso na culinária

O uso do galangal na culinária é amplamente difundido na Ásia, especialmente a Indonésia e a Tailândia. O tubérculo possui sabor citrino, com um toque apimentado, apesar de não ser picante, vez que não possui capsaicina, substância presente na composição das pimentas. O sabor apimentado do galangal desaparece instantes depois do primeiro contato com o paladar. Para melhorar a circulação sanguínea, o ideal é incluir o tubérculo na dieta diária. Além de ser uma erva rica em substâncias químicas benéficas, é uma rica fonte de ferro, sódio, vitaminas A e C, contém flavonoides e fitonutrientes.

FIGAPRO

Figapro é o suplemento alimentar mais utilizado no Brasil para auxiliar a eliminar gordura do fígado e melhorar o funcionamento do sistema digestivo.

Contraindicações e efeitos colaterais da Alpinia galanga

O galangal é seguro quando consumido nas doses recomendadas. Pessoas com úlceras não devem usar a erva sem acompanhamento médico, vez que a alpínia estimula a secreção de ácido gástrico.

História e curiosidades

O nome de gênero, Alpinia, foi designado pelo botânico italiano Prospero Alpini. Hildegarda de Bingen, também conhecida como Sibila do Reno, foi monja beneditina que exerceu inúmeras funções e ofícios, sendo mística, naturalista, médica informal, mestra do Mosteiro de Rupertsberg, em Bingen, na Alemanha. É uma santa e doutora da Igreja Católica e chamou o galangal de “tempero de vida” e acreditou que a galanga era um presente divino para manter as doenças afastadas. A Alpinia galanga é nativa da China, Indonésia, Sudeste da Ásia e Tailândia. A alpínia é muito utilizada na medicina aiurvédica como medicamento para muitas condições de saúde. Além disso, também pode ser usado como perfume por algumas culturas. A Alpinia galanga faz parte da família Zingiberaceae  (família dos gengibres).

Referências:
Juntachote, T., and E. Berghofer. “Antioxidative properties and stability of ethanolic extracts of Holy basil and A. G.” Food Chemistry 92.2 (2005): 193-202.
Oonmetta-Aree, J., Suzuki, T., Gasaluck, P., & Eumkeb, G. (2006). Antimicrobial properties and action of(Alpinia galanga Linn. on Staphylococcus aureus. LWT-Food Science and Technology, 39(10), 1214-1220.
Mayachiew, P., & Devahastin, S. (2008). Antimicrobial and antioxidant activities of Indian gooseberry and Alpin extracts. LWT-Food Science and Technology, 41(7), 1153-1159.
Medicina Natural

View Comments

  • Bom Dia é muito bom saber sobre tudo sobre as plantas, pois todos os medicamentos ssão derivados delas. Podem me informar se a Palnta Alpínia pode ser encontrada aqui na Bahia? Grato.

    Réplica - Antônio, o lugar mais provável para se encontrar plantas medicinais à venda é no Mercado Central (também chamado de Mercado Popular) das cidades. A maioria das cidades possui um mercado tradicional, onde se encontram várias lojas de produtos naturais e ervas.

Recent Posts

Gordura no fígado: Causas, sintomas, como tratar e eliminar

Gordura no fígado: Causas, sintomas, como tratar e eliminar a sua gordura no fígado (esteatose,…

54 anos ago

Colágeno: saiba os benefícios para os cabelos, pele e unhas

Descubra como a proteína de colágeno pode transformar sua aparência de forma natural e saudável.…

54 anos ago

Ginseng: veja os 10 principais benefícios para a saúde

Conheça os 10 principais benefícios do ginseng para a saúde. Descubra como a raiz, muito…

54 anos ago

Buchinha-do-Norte: Conheça os Benefícios da Luffa operculata

Buchinha do Norte: tratamento natural para bronquite, rinite e sinusite. Descubra os benefícios, contraindicações e…

54 anos ago

Chá de Lavanda – Lavandula officinalis

O chá de lavanda é um sedativo natural que pode ajudar em casos de ansiedade,…

54 anos ago

Chá de Rosa Mosqueta – Hips – Rosa Canina

O chá de rosa mosqueta é preparado com os pseudofrutos desta planta, chamados cinórrodos. Seu…

54 anos ago