A Vaccinium macrocarpon é uma espécie de cranberry do subgênero Oxycoccus. Nativa dos Estados Unidos, o fruto auxilia na redução da gordura no sangue e, consequentemente, ajuda no emagrecimento. Uma opção pode ser consumi-lo como uma infusão. A cranberry é indicada...
O chá de flores de macela possui efeito calmante e relaxante, servindo como um sedativo natural. É recomendado para amenizar cólicas menstruais, distúrbios digestivos e dores estomacais. O chá é conhecido por ajudar pessoas que sofrem com insônia e por isso é chamada...
A guaçatonga cresce abundante nos trópicos, tanto em áreas de floresta, quanto em áreas de planície. É encontrada no Caribe (incluindo Cuba e Jamaica), e na América do Sul, incluindo Argentina, Bolívia, Peru, Uruguai e Brasil. A Casearia sylvestris faz parte da...
O chá de graviola é rico em vitaminas, incluindo vitamina B1, B2 e a vitamina C. Também possui cálcio, fósforo, magnésio, potássio e zinco. O chá de folhas de graviola é rico em antioxidantes, particularmente a coenzima Q10, substância útil para combater inflamações,...
A sálvia (Salvia officinalis) é uma planta medicinal também conhecida como salva, salveta sálvia-vermelha, salva-das-boticas, sálvia-dos-jardins, salva-ordinária, salva-menor e sage (inglês). A sálvia faz parte da família Lamiaceae. Benefícios da sálvia A sálvia tende...
O chá de erva cidreira, além de relaxar e induzir a pessoa ao sono, é indicado para melhorar condições de ansiedade, enxaqueca, epilepsia, histeria, insônia, perturbações nervosas, sintomas depressivos, vertigem e outros distúrbios. A erva-cidreira possui um efeito...
O anis estrelado é uma especiaria muito conhecida na culinária e por seus benefícios, além de possuir um aroma bastante agradável. Apesar de ser considerado uma especiaria, muitas pessoas misturam o fruto em diversos chás ou até mesmo consomem o fruto em sua forma...
O chá de cenoura é rico em betacaroteno, que se transforma em vitamina A no organismo. Quanto mais vitamina A estiver disponível no organismo, mais o corpo produzirá rodopsina, uma proteína que se encontra na retina dos olhos e que é considera muito útil para pessoas...
O chá de lavanda é um sedativo natural que pode ajudar em casos de ansiedade, cansaço, estresse, insônia, irritabilidade e tensão. O chá de lavanda é muito consumido em casos de depressão, vez que possui efeitos mais imediatos em comparação com muitos dos...
O chá de rosa mosqueta (Rosa canina) é preparado com os pseudofrutos desta planta, chamados cinórrodos. Possui sabor é delicado, doce e com um retrogosto azedo. O cinórrodo da rosa mosqueta contém grandes quantidades de antioxidantes polifenóis e carotenoides, bem...
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