Melatonina: como age o hormônio do sono
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, uma glândula endócrina presente em nosso cérebro. Na comunidade científica, a melatonina é conhecida pela denominação química N-acetil-5-metoxitriptamina. Como funciona a melatonina? Quais são...
Guaçatonga: saiba para que serve
A guaçatonga (Casearia sylvestris) é uma planta medicinal também conhecida como cafezeiro-do-mato, café-bravo, caroba, carvalhinho, chá-de-bugre, erva-de-bugre, erva-de-lagarto, estralador, guaçatunga, gaibim, guassatonga, paratudo, pau-de-bugre, pombeiro, dentre...
Tangerina: saiba os benefícios da fruta
A tangerina (Citrus reticulata) é também conhecida como bergamota, laranja-de-mandarina, mexerica, mimosa, tanja e vergamota. A espécie Citrus reticulata esta relacionada a outras espécies como a Citrus aurantium (usada na fabricação da bebida Curaçao) e a Citrus...
Óleo de canola: saiba para que serve
O óleo de canola é resultado de um melhoramento genético da colza (Brassica napus), cujo processo reduziu consideravelmente sua toxicidade, o que faz com que o mesmo não seja prejudicial para o corpo humano. Também conhecido como óleo do Canadá (Canadian oil),...
Ômega 6: saiba para o que serve
Os ácidos graxos ômega-6, junto com o ômega-3, são os dois grupos de ácidos graxos essenciais necessários para a nutrição humana. O ômega-6 deve ser consumido diariamente por meio da alimentação ou suplementação vez que não são produzidos pelo organismo. Ômega 6 O...
Niacina (vitamina B3): para que serve
A niacina, também conhecida como vitamina B3, é o nome mais comum para o ácido nicotínico. Trata-se de um nutriente muito importante para o corpo humano, vez que desempenha um papel em mais de 50 processos metabólicos diferentes. Como todas as vitaminas B, o papel...
Ácido fumárico: remédio para psoríase
O ácido fumárico é um ácido insaturado dibásico, encontrado na fumária (Fumaria officinalis), cogumelo-bolete (Boletus fomentarius) e no musgo-da-Islândia (Cetraria islandica). O ácido fumárico é um acidulante alimentar utilizado desde 1946, sendo acrescentado em...
Chá Essiac: para que serve e preparo
O chá Essiac é utilizado para o tratamento do câncer e seus efeitos colaterais, sobretudo no Canadá e nos Estados Unidos. Além de ser um famoso chá anticâncer, o chá Essiac é usado por profissionais de saúde alternativa tratar outras condições de saúde, inclusive...
Saw palmetto: saiba para que serve
O saw palmetto (Serenoa repens – Serenoa serrulata) é uma planta medicinal também conhecida como sabal, saw palmeto, sabal-palmetto, palmito-sabal e sabal-mexicana. Antigamente, era denominada como Sabal serrulata. Pertence à família Palmaceae. Benefícios do saw...
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