Atualizado em 03/12/2025 | Saúde da Mulher, Saúde do Homem
A musculação é uma das práticas mais eficazes para transformar o corpo, ganhar força e promover saúde a longo prazo. Mais do que uma busca por estética, o treinamento de resistência previne doenças crônicas, fortalece ossos e articulações, e melhora significativamente...
Atualizado em 02/12/2025 | Chás, Chás Medicinais, Dieta e Nutrição, Fitoterapia, Medicina Alternativa, Melhores Chás, Saúde da Mulher, Saúde do Homem
O sono é um estado natural recorrente caracterizado pela diminuição ou ausência de consciência. Durante o período do sono efetivo (REM), onde os sonhos ocorrem, dados são arquivados e as energias do corpo são revigoradas. É imprescindível dormir melhor e com...
01/12/2025 | Chás Medicinais, Medicina Alternativa, Plantas Medicinais
A Folha-da-Fortuna, conhecida cientificamente como Kalanchoe pinnata, é uma planta suculenta amplamente utilizada na medicina popular brasileira. Suas propriedades medicinais, que incluem ações anti-inflamatórias, cicatrizantes e hipoglicemiantes, têm sido objeto de...
Atualizado em 01/12/2025 | Plantas Medicinais, Plantas Medicinais da Amazônia
A folha-da-fortuna (Kalanchoe pinnata) é uma planta medicinal suculenta que desperta fascínio tanto por suas propriedades terapêuticas quanto por sua incrível capacidade de reprodução. Conhecida por uma vasta gama de nomes populares, como saião, coirama,...
Atualizado em 01/12/2025 | Galeria de Plantas
A Ferula linkii, uma planta endêmica das Ilhas Canárias, é um membro fascinante do gênero Ferula, conhecido por sua rica história na medicina tradicional e por sua complexa fitoquímica. Embora menos famosa que sua parente, a Ferula assa-foetida (a fonte da especiaria...
Atualizado em 01/12/2025 | Galeria de Plantas, Plantas Medicinais
O visco-branco (Viscum album) é uma planta fascinante e cheia de mistérios, conhecida tanto por suas tradições culturais quanto por seu impressionante potencial medicinal. Imagine uma planta que não precisa do solo para viver, mas que escolhe os galhos de grandes...
Atualizado em 01/12/2025 | Antioxidantes, Frutos Medicinais, Galeria de Plantas, Saúde Cardiovascular, Saúde Cognitiva, Saúde Urinária
A Vaccinium macrocarpon, popularmente conhecida como cranberry americano, é uma pequena fruta vermelha nativa da América do Norte, cujo valor transcende seu uso culinário. Historicamente, as tribos nativas americanas já utilizavam a cranberry não apenas como alimento,...
Atualizado em 01/12/2025 | Galeria de Plantas
A Dioscorea hispida Dennst., um membro da vasta família Dioscoreaceae, é uma planta trepadeira conhecida por seus tubérculos que, embora nutritivos, são notoriamente tóxicos se não forem processados corretamente. Nativa do Sudeste Asiático, esta espécie tem uma longa...
Atualizado em 30/11/2025 | Galeria de Plantas, Plantas Comestíveis, Plantas Medicinais
A Salvia officinalis, popularmente conhecida como sálvia, é uma das plantas medicinais mais antigas e reverenciadas da história, com um legado que atravessa milênios e culturas. Originária da região do Mediterrâneo, esta erva perene da família Lamiaceae não é apenas...
Atualizado em 30/11/2025 | Galeria de Plantas
A Solanum mammosum, conhecida popularmente como Peito-de-Vênus ou Maçã-de-Sodoma, é uma planta fascinante e controversa da família Solanaceae. Nativa da América do Sul, esta espécie é imediatamente reconhecida por seus frutos amarelos e cerosos, cuja forma bizarra se...