Curcumina: benefícios e propriedades
A curcumina é o principal ingrediente ativo do turmérico (Curcuma longa) e age como uma poderosa molécula anti-inflamatória e preventiva do câncer, além de ser altamente eficaz para tratar síndrome metabólica e diversas outras condições de saúde. A curcumina possui...
Os 10 Melhores Chás Para Reduzir a Gordura no Fígado
Consumir chás para reduzir os níveis de gordura no fígado é uma prática importante para a manutenção da saúde hepática e a prevenção de doenças graves. Alguns chás contêm compostos bioativos que promovem a desintoxicação do fígado, melhoram o metabolismo lipídico e...
Azeite: veja os benefícios para a saúde
O azeite é um ingrediente essencial na culinária, vez que proporciona muito sabor e textura aos alimentos. Hoje em dia existe uma grande variedade disponível à venda nos supermercados, incluindo os azeites de amendoim, girassol, milho, oliva, sésamo, dentre outros,...
Alfeneiro (ligustro): veja para que serve
O alfeneiro (Ligustrum lucidum) é uma planta medicinal também conhecida como alfena, alfenheiro, alfeneiro-da-China, alfeneiro-de-rua, alfeneiro-do-Japão, árvore-de-cera-branca, árvore-de-sombra, ligustro, glossy privet (inglês), dentre outros nomes populares. A...
Manga-africana: a fruta que emagrece
A manga-africana (Irvingia gabonensis), também conhecida como manga-de-arbusto, manga-selvagem e árvore-de-manga-selvagem, é uma fruta nativa da África Ocidental e Central, sendo altamente valorizada por suas nozes e frutos amarelados e muito utilizada como suplemento...
Assa-peixe: saiba para que serve a planta
O assa-peixe é uma planta medicinal também conhecida como assa-peixe-branco, assapeixe, chamarrita, cambará-branco e cambará-guaçú. Inclui as espécies Vernonia ruficoma e Vernonia polyanthes. O gênero Vernonia é um dos maiores e mais importantes da família Asteraceae,...
Ginseng-brasileiro: saiba para que serve
O ginseng-brasileiro (Pfaffia paniculata) é uma planta medicinal brasileira também conhecida como ginseng-do-Brasil, ginseng-da-Amazônia ginseng-amazônico, cenoura-brasileira, corango, para-todo, pfafia, sempre viva, suma, brazilian ginseng (inglês), dentre outros...
Emagrecimento: saiba como perder peso
O mais importante na hora de perder peso e adotar uma rotina saudável de vida é saber reconhecer onde está o ponto de dificuldade e lutar contra isso. O emagrecimento é um processo gradual e quanto mais você conseguir eliminar as dificuldades que atravessam seu...
Confrei: saiba para que serve a erva
O confrei (Symphytum officinale) é uma planta medicinal também conhecida como capim-roxo-da-Rússia, consolida-do-Cáucaso, consolida-maior, erva-de-cura, erva-do-cardeal, leite-vegetal-da-Rússia, orelha-de-asno, orelha-de-vaca, raiz-escorregadia; blackwort, bruisewort,...
