Condroitina e glucosamina para dores nas articulações

A condroitina e a glucosamina são substâncias utilizadas no tratamento de dores nas articulações e inflamações associadas à osteoartrite e outras doenças das articulações e ossos.

Condroitina e glucosamina: o que são?

A condroitina é um glicosaminoglicano abundante (contém açúcares aminados) que fornece resistência à cartilagem e está presente em todos os mamíferos, enquanto a glucosamina age no processo de formação e reparação da cartilagem, sendo um amino açúcar naturalmente produzido pelo corpo e que tem um papel vital na produção de certas proteínas e lipídios. A condroitina por si só tem mostrado melhora da função articular para aliviar a dor comum na osteoartrite do joelho e controle nas articulações dos dedos. O sulfato de condroitina transporta líquidos para o tecido, dando mais flexibilidade, retardando a deterioração e protegendo a cartilagem de muitas enzimas prejudiciais.

Em forma de suplemento, a condroitina é derivada de bovinos e está emparelhada com a glucosamina, vez que a atuação conjunta das duas substâncias beneficia a saúde articular.

Benefícios da condroitina e glucosamina

Muitos portadores de osteoartrite e outras doenças articulares possuem quantidades insuficientes de glucosamina e condroitina no organismo, o que faz com que, ao ocorrer o rompimento da cartilagem e consequentemente o início da fase de regeneração, o processo de reconstrução da região cartilaginosa articular não seja concluído.

Os suplementos de condroitina e glucosamina são populares por seus benefícios no tratamento da artrite e seu uso é indicado para aliviar a dor da artrite e a reconstruir a cartilagem do corpo.

– A condroitina ajuda especificamente no retardo do desenvolvimento da artrite.
– A glucosamina é usada no corpo para ajudar a construir a cartilagem.

Juntas, condroitina e glucosamina auxiliam no tratamento da inflamação causada pela artrite e auxiliam no aumento da produção de ácido hialurônico, um componente do líquido sinovial, que ajuda na lubrificação das articulações.

Suplementos de condroitina e glucosamina

O suplemento líquido de condroitina glucosamina é de aumentar a taxa de reparação e formação de cartilagem, fornecendo os requisitos básicos para este processo. A condroitina glucosamina líquida de alta qualidade será capaz de ser absorvida na corrente sanguínea em contrapartida ao suplemento em forma de cápsulas.

Vários estudos têm demonstrado que suplementos de glucosamina e condroitina em conjunto resultam em diminuição da dor nas articulações. Também foi demonstrado que o alívio da dor é muito semelhante ou até o mesmo vivido pelos pacientes que tomam AINEs (medicamentos anti-inflamatórios não-esteroides), sendo que a condroitina glucosamina líquida é capaz de causar menos efeitos colaterais e desconforto com relação aos AINEs.

Contudo, alguns estudos publicados relataram que poucas evidências sugerem que a glucosamina é superior ao placebo na restauração da cartilagem articular. Uma revisão científica de 2009 apontou que o cloridrato de glucosamina e o sulfato de condroitina, individualmente, mostraram eficácia inconsistente na diminuição da dor da artrite, apesar de muitos estudos confirmaram o alívio da dor com a glucosamina e sulfato de condroitina em uso combinado.

Efeitos colaterais da glucosamina e condroitina

Efeitos colaterais graves ainda não são conhecidos. A glucosamina e condroitina pode causar distúrbios gastrointestinais temporários, náuseas e diarreias. Publicado em 2003, uma exaustiva pesquisa sistemática de avaliação clínica da glucosamina e condroitina, realizada entre 1980 e 2002, constatou que a segurança foi excelente para ambos os compostos.

Muitos estudiosos sugerem que a glucosamina condroitina altera os níveis de açúcar no sangue, no entanto, um estudo da Associação Americana de Diabetes encontrou que a glucosamina, em doses normais, não tem efeito sobre o controle de açúcar em pacientes.

Referências:
Black, Corrinda, et al. “The clinical effectiveness of glucosamine and chondroitin supplements in slowing or arresting progression of osteoarthritis of the knee: a systematic review and economic evaluation.” (2009).
Clegg, Daniel O., et al. “Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis.” New England Journal of Medicine 354.8 (2006): 795-808.
Glucosamine. Glucosamine is a supplement derived from shellfish that can provide minor pain relief. Glucosamine sulfate slightly delays the progression of knee osteoarthritis. Examine.com