Jacaranda caroba (CAROBA, ERVA-CAROBINHA)
Jacaranda caroba Nomes populares Caroba, carobinha, carobão. Sinônimos botânicos Jacaranda cuspidifolia, Jacaranda micrantha, Jacaranda mimosifolia (caroba-mimosa). Família Bignoniaceae. Partes usadas Casca e folhas. Usos tradicionais da Jacaranda caroba Afecções da...
Gorduras vegetais: saiba onde encontrar
Muitas pessoas quando buscam adotar um estilo de vida saudável, decidem eliminar da dieta o consumo de alimentos gordurosos, sem conhecer profundamente seus efeitos para a saúde. Antes de realizar mudanças drásticas na alimentação, compreender os benefícios e...
Carobinha: O Segredo do Cerrado Para Aliviar Dores e Desintoxicar
No coração do Brasil, entre a exuberância do Cerrado e a vastidão da Mata Atlântica, floresce uma árvore de beleza singular e poder medicinal notável: a carobinha. Com suas flores em tons de lilás e rosa, que pintam a paisagem, a Jacaranda caroba é mais do que um...
Chlorella (clorela): saiba para que serve
A Chlorella vulgaris é uma microalga que está presente na terra desde o período pré-cambriano, sendo descoberta em 1890 por Martinus Willem Beijerinck como a primeira microalga com um núcleo bem definido. Em 1990, cientistas alemães identificaram altos níveis de...
Betacaroteno: saiba para o que serve
O betacaroteno é um dos antioxidantes naturais mais importantes que existem na natureza. Trata-se de um carotenoide, pigmento natural solúvel em gordura encontrado em diversos vegetais e nas alga marinha Dunaleilla salina (s.n. Dunaleilla bardawil). O betacaroteno é...
Periostracum cicadae: medicina chinesa
A cigarra (Periostracum cicadae) é um inseto pertencente à família Cicadidae, sendo muito importante na medicina tradicional chinesa (MTC). Isso ocorre devido a substância extraída da epiderme (exoesqueleto) da cigarra e usada como um agente vesicante (substâncias...
Musculação: como ganhar massa muscular com saúde?
O treino de musculação requer muita disciplina, paciência e perseverança do praticante. Considerada como uma das melhores atividades físicas, ela é indicada para prevenir e combater diversas doenças, além de proporcionar resultados visíveis na forma física....
Nibs de cacau: um super alimento
Cada vez mais populares no mercado, o nibs de cacau ainda é um alimento desconhecido para muitas pessoas. Uma maneira saborosa e prática de consumir o nibs de cacau é adiciona-lo ao iogurte, em frutas, misturados a granola, ou em vitaminas de frutas. Como é formado o...
Óleo de calêndula: saiba para que serve
A Calendula officinalis é uma planta nativa da África central e foi trazida ao Brasil em meados do século XVIII, onde se tornou popular. O óleo de calêndula é obtido através da maceração das flores em óleo vegetal. Conhecida também como margarida-dourada, possui...
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