Buchu: saiba para que serve o chá

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O buchu (Agathosma betulina) é uma planta medicinal também conhecida como bucco, bucku, bookoo e diosma. O buchu faz parte da família das Rutaceae. Benefícios do buchu O buchu possui propriedades antissépticas, diuréticas e anti-inflamatórias. Além disso, é um...
Chaparral: saiba para que serve a planta

Chaparral: saiba para que serve a planta

O chaparral (Larrea tridentata) é uma planta medicinal também conhecida como chaparro, gobernadora (espanhol, México), creosote bush (inglês), dentre outros nomes populares. O chaparral possui um gosto extremamente amargo, o que desencoraja muitos animais de pastarem....
5-HTP: veja como o suplemento pode auxiliar na perda de peso

5-HTP: saiba para que serve e benefícios

O 5-HTP, também conhecido como 5HTP, 5-hidroxitriptofano, 5-HTTP, pílula-da-felicidade e 5-hydroxytryptophan (inglês), é um suplemento dietético natural precursor metabólico da serotonina, que por sua vez é um neurotransmissor no cérebro. Para que serve o 5-HTP? O...
Receita de arroz natalino fitness

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O arroz, cientificamente conhecido como Oryza sativa, é um grão de cereal amiláceo pertencente à família Poaceae e se destaca como o cereal mais vital em termos de nutrição humana e consumo calórico. Este alimento é fundamental na dieta global, fornecendo mais de um...
Crataegus: saiba para que serve o chá

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O crataegus (Crataegus oxyacantha) é uma planta medicinal também conhecida como biancospino, crataego, crataegus, espinha-branco, espinheiro-branco, hawthorn (inglês), dentre outros nomes populares. Devido ao fato de se reproduzir com facilidade, é uma das espécies...