Magnésio dimalato: saiba para que serve
O magnésio dimalato é a combinação entre ácido málico e magnésio. A junção entre o aminoácido ácido málico e o mineral magnésio faz com que o suplemento seja quelado (protegido), auxiliando o aumento da produção de HCL (ácido clorídrico) para melhor absorção e...
12 benefícios da semente de abóbora
A semente de abóbora é comestível e ricas em nutrientes e propriedades medicinais. Também conhecidas como pepitas, oriunda do espanhol-mexicano “pepita de calabaza” (pequena semente de abóbora), são tipicamente planas e assimetricamente ovais e de cor verde claro,...
Arnica montana: saiba para que serve
A Arnica montana é uma planta medicinal também conhecida como arnica-silvestre, espiga-de-ouro, erva-lanceta, arnica-da-montanha, tabaco-das-montanhas, tabaco-montês, leopardsbane, bane leopard, wolfsbane e bane wolf (inglês). Pertence a família Asteraceae. Benefícios...
Alcachofra: saiba para que serve o chá
A alcachofra (Cynara scolymus), é também conhecida como cachofra, alcachofra-hortense, alcachofra-cultivada, alcachofra-de-comer, alcachofra-rosa, artischocke (alemão), alcachofa (espanhol), artichaut (francês), globe artichoke (inglês), carciofo (italiano), dentre...
Camomila: saiba para que serve o chá
A camomila (Matricaria recutita) uma erva medicinal também conhecida como matricária, camomilla, chamomille, chamomilla matricaria, camomile, macela, mançanil, comila-de-Paris, camomila-romana (Chamaemelum nobile), dentre outros nomes populares. Benefícios da camomila...
Maracujá (Passiflora): para que serve
O maracujá (Passiflora incarnata) é também conhecido também como flor-da-paixão, maracujá-guaçu e maracujá-silvestre. Os maracujás fazem parte da família Passifloraceae. Benefícios do maracujá As folhas possuem efeito adstringente e agem como sedativo no tratamento da...
Chá de hortelã: saiba para que serve
O chá de hortelã (Mentha piperita), através de suas folhas, funciona como um remédio herbal que dentre inúmeros benefícios, auxilia a promover a perda de peso. Apesar de ser um chá muito consumido e saboreado por seu sabor, o chá de hortelã-pimenta é um dos chás com...
Alimentos prebióticos: para que serve
A busca pela alimentação saudável vem ganhando cada vez mais adeptos. Seja para uma vida melhor, emagrecer ou em casos de saúde, as pessoas desejam comer bem e melhorar a qualidade de vida. Dentre todas as formas de obter tais objetivos, os alimentos prebióticos se...
Sobremesas light: receitas para comer sem culpa
Já imaginou poder comer no lanche uma saborosa sobremesa light sem precisar ficar com a consciência pesada? Sim, é possível comer sem culpa, basta utilizar alimentos funcionais no seu preparo para que a receita se torne muito mais leve. Hoje temos no mercado...
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