Óleo de camomila: efeitos e propriedades
A camomila (Matricaria recutita) é uma das herbáceas mais populares devido às suas propriedades medicinais. Embora sejam diversas as preparações , o óleo de camomila tem ganhado destaque na cosmetologia. Isso ocorre graças às suas propriedades calmantes e de...
Idosos: a importância da atividade física
As atividades físicas têm um papel muito importante na saúde e qualidade de vida de pessoas idosas, e diversos estudos científicos têm comprovado seus benefícios. A atividade física é um fator determinante para que uma pessoa envelheça com saúde e mantenha uma boa...
Dores na coluna: prevenção e tratamento
Dores na coluna são um problema bastante comum geralmente causado em pessoas que passam muito tempo sentadas e/ou com a postura irregular. Fazer movimentos repetitivos, pegar pesos de forma inadequada e não praticar atividade física também podem causar uma série de...
Produtos naturais para aliviar os sintomas TPM
A tensão pré-menstrual (TPM) se caracteriza pelo conjunto de sensações que antecedem o ciclo menstrual e costumam durar entre 5 e 10 dias. Segundo dados do Ministério da Saúde, a TPM atinge mais de 70% das mulheres brasileiras. Quando os sintomas da tensão...
Produtos naturais para melhorar a digestão
Problemas no sistema digestivo são muito comuns em grande parte da população brasileira. Uma vasta gama de sintomas podem ser decorrentes de distúrbios no sistema digestivo e incluem azia ou queimação, constipação, diarreia, distensão abdominal, peso no estômago após...
Chá de Urtiga – Urtica dioica
O chá de urtiga (Urtica dioica) possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes devido a ter uma composição química rica em compostos fenólicos, onde se destacam os ácidos fenólicos e os flavonoides. Em algumas pessoas, pode auxiliar em casos de artrite, gota,...
Chá de Mulungu – Erythrina velutina
O consumo do chá de mulungu é muito popular no Brasil, vez que a espécie Erythrina mulungu é uma planta comum em todo o território nacional, sendo nativa da caatinga do nordeste brasileiro. O nome de gênero Erythrina significa “vermelho” enquanto o nome popular...
Chá de Ginseng Brasileiro – Pffafia
O chá de ginseng brasileiro é obtido da raiz da Pfaffia paniculata, possuindo uso destacado como adaptógeno, antiestresse, afrodisíaco e tônico, mas também pode ser consumido para estimular o apetite, aumentar a produção de estrogênio, equilibrar o açúcar no sangue,...
Chá de Chapéu de Couro – E. grandiflorus
O chá de chapéu-de-couro é uma bebida feita a partir das folhas e raízes da planta medicinal Echinodorus grandiflorus, que é encontrada em várias regiões do Brasil. Acredita-se que essa planta possua propriedades medicinais que podem trazer diversos benefícios para a...
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