Chá de amora miura: saiba para que serve
O chá de amora miura é um poderoso aliado no tratamento da menopausa, contudo, em função de suas inúmeras propriedades medicinais, é eficaz contra inúmeras outras condições de saúde. A miura é uma variedade de amora-branca (Morus alba) cultivada no Brasil, com bom...
Ômega 6: saiba para o que serve
Os ácidos graxos ômega-6, junto com o ômega-3, são os dois grupos de ácidos graxos essenciais necessários para a nutrição humana. O ômega-6 deve ser consumido diariamente por meio da alimentação ou suplementação vez que não são produzidos pelo organismo. Ômega 6 O...
Carvão ativado: saiba para que serve
O carvão ativado é usado desde a antiguidade para curar uma variedade de doenças, incluindo envenenamento. Os efeitos de cura foram bem documentados desde 1550 a.C. pelos antigos egípcios. Contudo, o carvão vegetal ativado foi quase esquecido por vários séculos, até...
Ban-chá (bancha): Camellia sinensis
O ban-chá é um chá verde japonês, obtido por meio da Camellia sinensis (chá-verde). A diferença é que é colhido a partir do segundo período de sencha, entre o verão e o outono. Comumente, o ban-chá é oferecido em restaurantes no Japão enquanto os clientes estão...
Magnésio dimalato: saiba para que serve
O magnésio dimalato é a combinação entre ácido málico e magnésio. A junção entre o aminoácido ácido málico e o mineral magnésio faz com que o suplemento seja quelado (protegido), auxiliando o aumento da produção de HCL (ácido clorídrico) para melhor absorção e...
Óleo de copaíba: saiba para que serve
O óleo de copaíba tem sido utilizado por mais de 500 anos na medicina tradicional popular, sendo que seus efeitos terapêuticos já eram bem conhecidos pelos índios latino-americanos. Dente as principais propriedades do óleo, destacam-se as seguintes: analgésico,...
Sucos detox: receitas de sucos desintoxificantes
Perder peso de forma saudável, rápida e saborosa é possível. Os sucos detox continuam ganhando espaço na dieta de muitas pessoas que buscam equilibrar a alimentação de uma forma saudável sem grandes sacrifícios. Sucos detox Os sucos detox são feitos de ingredientes...
Produtos naturais para tratar menopausa
A menopausa é a cessação natural da menstruação decorrente de mudanças fisiológicas e hormonais no corpo das mulheres maduras e geralmente ocorre por volta dos 45 anos de idade. Em algumas mulheres, a menopausa ocorre de forma tranquila, quase sem distúrbios, já em...
Suplementos para aumentar massa muscular
O consumo de suplementos alimentares com o objetivo de aumentar a massa muscular e otimizar o processo de hipertrofia é muito comum entre atletas e praticantes de musculação. Uma dieta balanceada associada a suplementos à base de aminoácidos proporcionam o crescimento...
