Gorduras insaturadas: veja onde encontrar
A gordura insaturada é um dos tipos de gorduras encontradas nos alimentos e por isso é muito comum no rotina alimentar diária da maioria das pessoas. Saiba mais sobre esta gordura, como ela age no organismo e quais são os alimentos ricos em gorduras insaturadas. O que...
Leonurus cardiaca (AGRIPALMA; MOTHERWORT)
LEONURUS CARDIACA Nomes populares Agripalma, cardíaca, cauda-de-leão, erva-de-lance, orelha-de-leão, motherwort e throw-wort (inglês). Sinônimos botânicos . Família Lamiaceae Partes usadas Toda a erva. Usos tradicionais Ansiedade, aterosclerose, cólicas menstruais,...
Como aumentar a libido através de vitaminas e minerais
Uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas e minerais, é essencial para a saúde geral e o funcionamento adequado do corpo. Além de promover bem-estar físico, uma dieta balanceada pode ter um impacto significativo na libido, um fator crucial para o desejo sexual...
Tomate: saiba os principais benefícios
O tomate (Solanum lycopersicum) é o fruto do tomateiro. O tomate faz parte da família das Solanaceae, a mesma das berinjelas, pimentas e pimentões. Benefícios do tomate O tomate é um alimento extremamente nutritivo, e visto que quanto mais se consome alimentos...
Chlorella vulgaris (ALGA-CLORELA; CLORELLA)
Chlorella vulgaris Nomes populares da Chlorella vulgaris Chlorella, clorela, clorella. Família Chlorellaceae Partes usadas Alga. Usos tradicionais Câncer, colesterol alto, fibromialgia, hipertensão, intoxicação por metais pesados. Propriedades medicinais da Chlorella...
Cacto flor-do-luar: saiba para que serve
Os cactos flor-do-luar compreendem cerca de 20 espécies de cactos do gênero Selenicereus, pertencente à família Cactaceae e nativa da América tropical e subtropical, incluindo as Índias Ocidentais. O cacto-do-luar é amplamente cultivado na América Central e do Sul. As...
Princípios amargos: saiba os benefícios
Amargos compostos e preparações à base de plantas que tem um efeito caracteristicamente acentuado no palato. Na medicina aiurvédica, tradicional da Índia, além dos amargos, outros grupos de ervas são classificados como adstringente, azedo, doce e picante. Benefícios...
Óleo de camomila: efeitos e propriedades
A camomila (Matricaria recutita) é uma das herbáceas mais populares devido às suas propriedades medicinais. Embora sejam diversas as preparações , o óleo de camomila tem ganhado destaque na cosmetologia. Isso ocorre graças às suas propriedades calmantes e de...
Idosos: a importância da atividade física
As atividades físicas têm um papel muito importante na saúde e qualidade de vida de pessoas idosas, e diversos estudos científicos têm comprovado seus benefícios. A atividade física é um fator determinante para que uma pessoa envelheça com saúde e mantenha uma boa...
