Princípios da Alimentação Saudável

Princípios da Alimentação Saudável

Os princípios da alimentação saudável são conhecidos e constantemente ignorados: água, frutas, cereais, chás e tantas outras opções nutricionais que são corrompidas por alimentos ultraprocessados que imitam ou vêm justamente de alimentos naturais em sua suposta...
Hortelã-pimenta: saiba para que serve

Hortelã-pimenta: saiba para que serve

O hortelã-pimenta (Mentha piperita) é uma planta medicinal também conhecida como hortelã, hortelã-menta, spearmint e mint (inglês). Inclui os sinônimos botânicos Mentha crispa e Mentha villosa. Pertence à família Lamiaceae. Benefícios da hortelã-pimenta A...
Hortelã-do-mato: saiba para que serve

Hortelã-do-mato: saiba para que serve

A Marrubium vulgare, uma planta medicinal, é conhecida popularmente como hortelã-do-mato, hortelã-graúdo, hortelã-roxo, malva-branca, manjerona-branca, marroio, marroio-branco, marrubium, menta-brava, horehound, white horehound (inglês), dentre outros nomes populares....