Atualizado em 08/07/2024 | Dieta e Nutrição
Os princípios da alimentação saudável são conhecidos e constantemente ignorados: água, frutas, cereais, chás e tantas outras opções nutricionais que são corrompidas por alimentos ultraprocessados que imitam ou vêm justamente de alimentos naturais em sua suposta...
Atualizado em 04/07/2024 | Medicina Alternativa
A condição conhecida como ambliopia, ou olho preguiçoso, ocorre quando há o desuso causa visão reduzida em um olho saudável. A ambliopia afeta cerca de 2 a 3% das crianças. Se não corrigido antes dos oito anos, a ambliopia pode causar perda significativa da visão...
Atualizado em 04/07/2024 | Dieta e Nutrição, Plantas Medicinais, Plantas Medicinais da Amazônia, Sucos Medicinais
O camu-camu (Myrciaria dubia), uma fruta nativa da Amazônia, destaca-se por suas propriedades nutricionais e terapêuticas. Rico em vitamina C, contém uma concentração significativamente maior dessa vitamina do que a maioria das frutas cítricas, como a laranja e o...
Atualizado em 03/07/2024 | Plantas Medicinais
O hortelã-pimenta (Mentha piperita) é uma planta medicinal também conhecida como hortelã, hortelã-menta, spearmint e mint (inglês). Inclui os sinônimos botânicos Mentha crispa e Mentha villosa. Pertence à família Lamiaceae. Benefícios da hortelã-pimenta A...
Atualizado em 03/07/2024 | Plantas Medicinais
A Marrubium vulgare, uma planta medicinal, é conhecida popularmente como hortelã-do-mato, hortelã-graúdo, hortelã-roxo, malva-branca, manjerona-branca, marroio, marroio-branco, marrubium, menta-brava, horehound, white horehound (inglês), dentre outros nomes populares....
Atualizado em 27/06/2024 | Dieta e Nutrição, Produtos Naturais, Suplementos
Problemas no sistema digestivo são muito comuns em grande parte da população brasileira. Uma vasta gama de sintomas podem ser decorrentes de distúrbios no sistema digestivo e incluem azia ou queimação, constipação, diarreia, distensão abdominal, peso no estômago após...
Atualizado em 27/06/2024 | Chás Medicinais, Dieta e Nutrição, Medicina Alternativa
Muitas pessoas enfrentam problemas com a digestão de alimentos. O desconforto causado por este tipo de acontecimento é bem incômodo e pode se manifestar de diversas formas diferentes. Contudo, alguns chás são bons para digestão e podem diminuir ou até mesmo sanar os...
Atualizado em 27/06/2024 | Dieta e Nutrição, Emagrecimento, Fitocosmética, Medicina Alternativa, Sucos Medicinais
O suco de laranja é amplamente apreciado por seu sabor refrescante e seus inúmeros benefícios para a saúde. Rico em vitamina C, o suco de laranja fortalece o sistema imunológico, ajudando a prevenir resfriados e infecções. Além disso, o suco contém antioxidantes como...
27/06/2024 | Dieta e Nutrição, Emagrecimento, Medicina Alternativa
O consumo de queijos oferece diversos benefícios para a saúde devido à sua riqueza nutricional. O queijo é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade, essenciais para a reparação e construção muscular. Além disso, fornecem cálcio, crucial para a saúde óssea e...
Atualizado em 24/06/2024 | Produtos Naturais, Saúde da Mulher, Suplementos
A tensão pré-menstrual (TPM) se caracteriza pelo conjunto de sensações que antecedem o ciclo menstrual e costumam durar entre 5 e 10 dias. Segundo dados do Ministério da Saúde, a TPM atinge mais de 70% das mulheres brasileiras. Quando os sintomas da tensão...