Benefícios das sementes de chia
As sementes de chia possuem cerca de um terço de proteínas, um terço de fibra solúvel dietética e o restante de óleo essencial, que por sua vez possui concentração de dois terços de ácido graxo ômega-3. A semente também é rica antioxidantes e aminoácidos, além de não...
Óleo de prímula: benefícios para a saúde
O óleo de prímula é extraído da planta Oenothera biennis, sendo caracterizado como um óleo perfumado que desempenha um papel importante para a saúde geral do corpo. O óleo da semente de prímula pode ser tomado de forma complementar em cápsulas ou usado como molho ou...
Extrato de cártamo para cabelos e pele
A maioria das pessoas acredita que cremes hidratantes caros são necessários para que se tenha uma pele bonita e saudável, contudo, essa não é a regra. Vários cremes podem causar irritação na pele e erupções cutâneas, sendo que existem várias alternativas naturais que...
Óleo de cártamo é útil para perder peso?
O cártamo é uma flor composta por folhas volumosas de coloração amarelo alaranjada e chega a medir até um metro de altura. Suas propriedades são inúmeras, incluindo ação para queimar gorduras não desejadas. O óleo de cártamo é um ingrediente bastante utilizado e pode...
Extrato de sucupira-branca: benefícios
A sucupira-branca (Pterodon pubescens Benth) é uma árvore nativa do Brasil, distribuída pela região central (principalmente nos estados de Goiás, Minas Gerais e São Paulo). As sementes de sucupira são usadas na medicina popular em forma de chá e em infusões de vinho...
Fragaria vesca (MORANGO; STRAWBERRY)
FRAGARIA VESCA Nomes populares Morango, morango-silvestre, morango-bravo, morangueiro (árvore), fraga, frutilha, strawberry (inglês). Família Rosaceae Partes usadas Folhas secas e frutos. Usos tradicionais Anemia, artrite, dentes soltos, diarreia, disenteria, dor de...
Óleo de camomila: efeitos e propriedades
A camomila (Matricaria recutita) é uma das herbáceas mais populares devido às suas propriedades medicinais. Embora sejam diversas as preparações , o óleo de camomila tem ganhado destaque na cosmetologia. Isso ocorre graças às suas propriedades calmantes e de...
Dores na coluna: prevenção e tratamento
Dores na coluna são um problema bastante comum geralmente causado em pessoas que passam muito tempo sentadas e/ou com a postura irregular. Fazer movimentos repetitivos, pegar pesos de forma inadequada e não praticar atividade física também podem causar uma série de...
Tribulus terrestris: como tomar?
O Tribulus terrestris é um suplemento natural cada vez mais popular devido a sua capacidade de melhorar o desempenho físico e até mesmo sexual. Para aproveitar da melhor forma os benefícios do produto, e assim, obter os melhores resultados, é importante saber como...
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