Blueberry: conheça 10 benefícios da fruta
O blueberry (Vaccinum spp.), conhecido no brasil como mirtilo, uva-do-monte, dentre outros nomes populares. Benefícios do blueberry A fruta é rica em antioxidantes e nutrientes essenciais, incluindo vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, E e K, além de...
Blueberry (mirtilo): saiba para que serve
O mirtilo (Vaccinium myrtillus) é uma planta medicinal também conhecida como mirtilo-eurasiano, uva-do-monte, centáurea-azul, blueberry e bilberry (inglês). Inclui as espécies Vaccinum corymbosum, Vaccinum ashei, Vaccinum angustifolium e outras espécies do gênero...
Tanchagem: saiba para o que serve o chá
A tanchagem (Plantago major) é uma planta medicinal também conhecida como tanchagem-maior, tanchagem-de-folha-larga, tansagem, tansagem-maior, plantagem e erva-de-soldado. Inclui as espécies Plantago lanceolata e Plantago media. Pertence à família Plantaginaceae....
Benefícios do ômega 3 para a saúde mental
[O ômega 3 é um ácido graxo poliinsaturado crucial para alguns processos do organismo, incluindo a coagulação sanguínea. Presente em alimentos como nozes, óleo de canola, óleo de peixe, sementes de linhaça e na carne de peixes de água fria, tais como salmão e truta, o...
Chá de viburno: efeitos para as mulheres
O chá de viburno (Viburno prunifolium) é consumido há séculos pelos nativos americanos, que a usavam para o tratamento de dores menstruais, bem como no período de recuperação pós-parto. Propriedades do viburno para a saúde da mulher O viburno possui diversos...
Candidíase: causas e tratamentos naturais
Os fungos estão dispersos no ar e também dentro do corpo humano. Uma pessoa comum respira de 200 a 2 mil esporos por dia e estima-se que quase 4 milhões de pessoas no Brasil contraem candidíase ou outras infecções fúngicas a cada ano. Candidíase Geralmente os fungos...
Alopecia feminina: tratamentos naturais
As mulheres consideram a alopecia feminina (alopecia androgenética ou calvície feminina), um problema grave de queda de cabelo, vez que o estilo do cabelo é um componente importante que reforça a beleza e autoestima. Causas da alopecia feminina Ao contrário da...
Agoniada (Plumeria): saiba para que serve
A agoniada (Plumeria lancifolia) é uma planta medicinal também conhecida como agonia, agonium, arapou, arapuê, arapuo, colônia, guina-mole, jasmim-manga, quina-branca, quina-mole, sacuíba, sucuba, sucuriba, sucuúba, tapioca, tapouca, tapuoca, dentre outros nomes...
Naturopatia: o uso de terapias holísticas
A naturopatia ou medicina naturopata é o ramo da medicina alternativa que se baseia nos poderes curativos da natureza, incluindo suas habilidades inerentes de cura. O surgimento da naturopatia A naturopatia foi fundada a partir dos princípios e filosofias de...
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