Óleo de canola: saiba para que serve
O óleo de canola é resultado de um melhoramento genético da colza (Brassica napus), cujo processo reduziu consideravelmente sua toxicidade, o que faz com que o mesmo não seja prejudicial para o corpo humano. Também conhecido como óleo do Canadá (Canadian oil),...
Ômega 6: saiba para o que serve
Os ácidos graxos ômega-6, junto com o ômega-3, são os dois grupos de ácidos graxos essenciais necessários para a nutrição humana. O ômega-6 deve ser consumido diariamente por meio da alimentação ou suplementação vez que não são produzidos pelo organismo. Ômega 6 O...
Niacina (vitamina B3): para que serve
A niacina, também conhecida como vitamina B3, é o nome mais comum para o ácido nicotínico. Trata-se de um nutriente muito importante para o corpo humano, vez que desempenha um papel em mais de 50 processos metabólicos diferentes. Como todas as vitaminas B, o papel...
Chá Essiac: para que serve e preparo
O chá Essiac é utilizado para o tratamento do câncer e seus efeitos colaterais, sobretudo no Canadá e nos Estados Unidos. Além de ser um famoso chá anticâncer, o chá Essiac é usado por profissionais de saúde alternativa tratar outras condições de saúde, inclusive...
Saw palmetto: saiba para que serve
O saw palmetto (Serenoa repens – Serenoa serrulata) é uma planta medicinal também conhecida como sabal, saw palmeto, sabal-palmetto, palmito-sabal e sabal-mexicana. Antigamente, era denominada como Sabal serrulata. Pertence à família Palmaceae. Benefícios do saw...
Saw palmetto: tratamento HPB e prostatite
A hiperplasia prostática benigna – HPB (aumento da próstata) e a prostatite (inflamação da próstata) são as condições mais comuns da próstata. Não há ainda evidência se quaisquer uma destas condições leva ao câncer de próstata, mas é possível ter uma ou ambos, e...
Blueberry: conheça 10 benefícios da fruta
O blueberry (Vaccinum spp.), conhecido no brasil como mirtilo, uva-do-monte, dentre outros nomes populares. Benefícios do blueberry A fruta é rica em antioxidantes e nutrientes essenciais, incluindo vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, E e K, além de...
Blueberry (mirtilo): saiba para que serve
O mirtilo (Vaccinium myrtillus) é uma planta medicinal também conhecida como mirtilo-eurasiano, uva-do-monte, centáurea-azul, blueberry e bilberry (inglês). Inclui as espécies Vaccinum corymbosum, Vaccinum ashei, Vaccinum angustifolium e outras espécies do gênero...
Tanchagem: saiba para o que serve o chá
A tanchagem (Plantago major) é uma planta medicinal também conhecida como tanchagem-maior, tanchagem-de-folha-larga, tansagem, tansagem-maior, plantagem e erva-de-soldado. Inclui as espécies Plantago lanceolata e Plantago media. Pertence à família Plantaginaceae....
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